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Agenda

La pleine conscience au cœur de nos relations

par Alexandre Castanheira


Suivi
Le 17 décembre 2019 de 18:30 à 20:30
Namur

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 Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

17 déc. 2019
Quote marks open Une belle soirée pour s’interroger plus en avant sur nos réactions automatiques. Merci beaucoup Alexandre Quote marks close
17 déc. 2019
Quote marks open Belle pratique bien menée, bel échange . Merci Quote marks close

Salle du chat à sept pattes
42, Rue Saint Donat 5002 Saint-Servais,

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