Suivi
La pleine conscience au cœur de nos relations
par Alex Castanheira
TERMINÉ
Présentiel
(Namur)

Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.
Je réserve ma place !
Les inscriptions à cet évènement sont fermées.
Témoignages
Belle pratique bien menée, bel échange .
Merci
Une belle soirée pour s’interroger plus en avant sur nos réactions automatiques.
Merci beaucoup Alexandre
Informations pratiques
Adresse
Salle du chat à sept pattes42, Rue Saint Donat 5002 Saint-Servais,
Toutes les dates
Le 17 décembre 2019 de 18:30 à
20:30
Belle pratique bien menée, bel échange .
Merci
Une belle soirée pour s’interroger plus en avant sur nos réactions automatiques.
Merci beaucoup Alexandre