Emergences - Suivi - La pleine conscience au cœur de nos relations

La pleine conscience au cœur de nos relations

par Alex Castanheira

TERMINÉ
Le 17 décembre 2019 de 18:30 à 20:30
Présentiel (Namur)
1383248332

 Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.


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Les inscriptions à cet évènement sont fermées.

Témoignages

Philippe G.

Belle pratique bien menée, bel échange .
Merci

Nathalie D.

Une belle soirée pour s’interroger plus en avant sur nos réactions automatiques.
Merci beaucoup Alexandre

Philippe G.

Belle pratique bien menée, bel échange .
Merci

Nathalie D.

Une belle soirée pour s’interroger plus en avant sur nos réactions automatiques.
Merci beaucoup Alexandre

Informations pratiques

Adresse

Salle du chat à sept pattes
42, Rue Saint Donat 5002 Saint-Servais,

Toutes les dates

Le 17 décembre 2019 de 18:30 à 20:30