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Séance d'information : Découverte et info - apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

Par Laurent Kahn

Le 5 septembre 2022 de 19:00 à 21:30
Waterloo

Plus d'informations sur l'événement

Coussins truffandier

Lors de cette séance d’une durée de 2h30 nous expérimenterons quelques pratiques de pleine conscience à titre de (re)découverte.
Nous envisagerons aussi ce qu’est la médiation de pleine conscience, sa base scientifique, ses bienfaits et ses limites.
Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Vu le nombre de personnes qui s'inscrivaient puis ne participaient pas (no show), nous avons été contraint·es de rendre cette séance payante.
​La participation est de 5 euros.
Si vous participez ensuite au cycle, ce montant sera déduit de votre inscription.
Ce montant n'est pas remboursable en cas d'absence à la séance.

 


 

 


Témoignages

Quote marks open Très chouette session, j'ai hâte de participer au cycle complet Quote marks close

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556 Chaussée de Louvain 1380 Ohain (Waterloo)

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