Séance d'information : Découverte et info - apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Par Laurent Kahn
Le 16 janvier 2023 de 19:00 à 21:00
En ligne
En ligne
Lors de cette séance d’une durée de 2h30 nous expérimenterons quelques pratiques de pleine conscience à titre de (re)découverte.
Nous envisagerons aussi ce qu’est la médiation de pleine conscience, sa base scientifique, ses bienfaits et ses limites.
Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Vu le nombre de personnes qui s'inscrivaient puis ne participaient pas (no show), nous avons été contraint·es de rendre cette séance payante.
La participation est de 5 euros.
Cet évènement est terminé
Témoignages
Découverte et info - apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Publié le 24 jan. 2023
Publié le 24 jan. 2023
Très bonne séance d'info, clair et cela répondait à mes attentes
Publié le 03 fév. 2023
Très motivé !