La compassion, une nouvelle relation à soi, aux autres et au monde

La vie nous réserve parfois son lot de difficultés. Les imprévus, l’incertitude, le sentiment d’échec, ou encore les maladies sont autant des périodes difficiles à traverser.
Mais alors que nous sommes déjà en difficulté, nous avons tendance à devenir d’autant plus critiques, jugeant·es et exigeant·es envers nous-mêmes. 
Mais pourquoi sommes-nous si dur·es envers nous-mêmes ? 
Pourquoi ne faisons-nous pas preuve de la même compassion que nous pourrions avoir naturellement envers un·e être cher·e ?
Faire preuve de bienveillance, de compréhension, de recul et de courage sont autant de ressources incarnées par la compassion et qui nous permettent de faire face à l’adversité.
Dans cette conférence, Marine Paucsik abordera le thème de la compassion de la façon dont celle-ci se construit mais peut également se développer. 

Marine Paucsik est docteure en psychologie au Laboratoire Interuniversitaire de Psychologie de Grenoble (LIP/PC2S), psychologue clinicienne et psychothérapeute, enseignante (EPP Lyon, Lyon 2, Lyon 1, Sorbonne université, ULB en Belgique), formatrice et auteure dans le champ de la psychologie positive, de la méditation de pleine conscience et de la thérapie fondée sur la compassion.

Pour suivre la conférence de Marine Paucsik en distanciel, voici le lien : https://www.emergences.org/events/marine-paucsik-webinaire