Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)

Cet atelier découverte vous permet de découvrir les bienfaits de la méditation.
Il vous permet de poser vos questions et de pratiquer avec Marina Bresciani, en amont du programme pleine conscience animé par Marina Brasciani du 2 septembre.

La participation à une séance d’information préalable est obligatoire afin de poser toutes les questions utiles et obtenir ainsi tous les renseignements.

Transports publics :

  * Bus 87, arrêt Maricolles + 7 min à pieds

  * Bus 20, arrêt Hunderenveld + 10min à pieds

  * Tram 9, arrêt Hunderenveld + 10min à pieds

  * Tram 82, arrêt Alcyons + 20min à pieds

  * De Lijn R15 arrêt Hunderenveld + 10min à pieds

- Vélo : quelques places sécurisées disponibles

- Voiture : parking pour quelques voitures disponible + possibilité de se garer gratuitement en face des Thermes de Dilbeek (3 min à pieds)