Séance d'information
Ces séances d'information ont pour but d'expliquer ce qu'est la pleine conscience à toute personne intéressée et de donner des informations pratiques sur le déroulement des cycles d'entraînement à la pleine conscience organisés par Emergences.
Les prochains événements en ligne
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Autocompassion, devenez votre meilleur·e ami·e !
Le 30 mars 2026 de 17:30 à 18:15 (Zoom (en ligne)) -
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Le 30 mars 2026 de 18:30 à 19:15 (Zoom (en ligne)) -
Cycle l'art de manger en pleine conscience
Le 21 avril 2026 de 19:00 à 20:00 (Zoom (en ligne))
Les prochains événements en présentiel
Les Jardins d'Emergences - salle Ozan
54 rue des cultivateurs,1040 Etterbeek
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Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Le 25 mars 2026 de 19:00 à 20:00 (Etterbeek)
Témoignages des participants
Ce cycle de méditation en pleine conscience m’a profondément nourrie, tant par la richesse de la pratique que par l’accueil inconditionnel de tout ce qui est. Merci à notre formateur Laurent Kahn pour sa pleine présence et son ouverture : tout est ok :)
Merci aussi à Frédéric Théry de m’avoir accueillie et guidée à la découverte d’une journée complète de pratique, où j’ai vécu des moments d’apaisements et de paix, dans le silence.
Tellement intéressant que je me suis inscrite pour la formation complète.
Une séance bienveillante et nourrissante pour le corps et l'esprit, qui incite à avancer sur ce chemin en suivant un atelier complet. Je n'ai d'ailleurs pas hésité à m'y inscrire pour poursuivre ce parcours sous la guidance généreuse et sans jugement de Valérie.
J'ai participé à cette réunion en ligne avec Caroline Jacob, en vue d'un cycle de 8 semaines de pleine conscience.
J'ai trouvé que l'articulation de la réunion était bien construite. Chaque point était intéressant. J'ai pu poser une question, car la séance était bien préparée et certaines questions prévues.
Du coup, je démarre bientôt le cycle via Zoom avec elle. Je pensais que l'écran serait gênant, mais je me trompais.
Séance très agréable (y compris mini-exercice de méditation), permettant d'apporter toutes les infos utiles avant de se lancer dans le cycle de 8 semaines. Cela permet de prendre conscience qu'il faudra aussi consacrer chez soi 30-40 minutes par jour aux exercices. De plus, le remboursement n'est pas possible une fois le cycle de 8 semaines entamé.
379 évènements animés
Le cycle d'auto-compassion m'a bouleversée. Structuré, poétique, doux, confrontant, inspirant, il ouvre des portes sur une nouvelle relation à soi, aux autres et au monde. Il amorce une transformation profonde. Valérie partage avec chaleur, douceur, humilité et joie, c'est une vraie chance de suivre ce cycle avec elle... Merci à toi Valérie, très sincèrement.
N'étant pas certaine d'être "un bon endroit", je ne peux que me remercier de m'être inscrite à la séance d'info ... En effet, le cycle suivi par la suite m'a fait "grandir" ... Merci à Caroline et à toute l'équipe d'Emergences/Prezens !
Non seulement la séance était parfaite mais la session était formidable. Grand merci!
Accéder à la pleine conscience c'est pour moi devenir pleinement humain.
La présentation était claire,précise , un appel à être soi vraiment et simplement.
Ce cycle de méditation en pleine conscience m’a profondément nourrie, tant par la richesse de la pratique que par l’accueil inconditionnel de tout ce qui est. Merci à notre formateur Laurent Kahn pour sa pleine présence et son ouverture : tout est ok :)
Merci aussi à Frédéric Théry de m’avoir accueillie et guidée à la découverte d’une journée complète de pratique, où j’ai vécu des moments d’apaisements et de paix, dans le silence.
Super
Tellement intéressant que je me suis inscrite pour la formation complète.
Le cycle d'auto-compassion m'a bouleversée. Structuré, poétique, doux, confrontant, inspirant, il ouvre des portes sur une nouvelle relation à soi, aux autres et au monde. Il amorce une transformation profonde. Valérie partage avec chaleur, douceur, humilité et joie, c'est une vraie chance de suivre ce cycle avec elle... Merci à toi Valérie, très sincèrement.
Une séance bienveillante et nourrissante pour le corps et l'esprit, qui incite à avancer sur ce chemin en suivant un atelier complet. Je n'ai d'ailleurs pas hésité à m'y inscrire pour poursuivre ce parcours sous la guidance généreuse et sans jugement de Valérie.
N'étant pas certaine d'être "un bon endroit", je ne peux que me remercier de m'être inscrite à la séance d'info ... En effet, le cycle suivi par la suite m'a fait "grandir" ... Merci à Caroline et à toute l'équipe d'Emergences/Prezens !
J'ai participé à cette réunion en ligne avec Caroline Jacob, en vue d'un cycle de 8 semaines de pleine conscience.
J'ai trouvé que l'articulation de la réunion était bien construite. Chaque point était intéressant. J'ai pu poser une question, car la séance était bien préparée et certaines questions prévues.
Du coup, je démarre bientôt le cycle via Zoom avec elle. Je pensais que l'écran serait gênant, mais je me trompais.
Non seulement la séance était parfaite mais la session était formidable. Grand merci!
Séance très agréable (y compris mini-exercice de méditation), permettant d'apporter toutes les infos utiles avant de se lancer dans le cycle de 8 semaines. Cela permet de prendre conscience qu'il faudra aussi consacrer chez soi 30-40 minutes par jour aux exercices. De plus, le remboursement n'est pas possible une fois le cycle de 8 semaines entamé.
Accéder à la pleine conscience c'est pour moi devenir pleinement humain.
La présentation était claire,précise , un appel à être soi vraiment et simplement.