Séance d'information

Très clair, précis. Belle énergie ! Merci !

Depuis longtemps intéressée par la mindfulness afin de pouvoir poser un regard différent, vivant et positif sur mon quotidien fort chargé. De nature très émotive, j ai déjà par moi-même tenté la méditation régulièrement mais certainement un entraînement plus cadré et professionnel m est nécessaire. Je me suis donc inscrite à la "formation" sur eterbeek à partir du 1er novembre en espérant y trouver des pistes pratiques et du partage.

Très motivé !

Bonjour. La séance m'a permis de prendre contact avec les premiers exercices d'une pratique de Pleine Conscience et recevoir une information claire sur le sujet.

Une séance d’informations riche. Nastasya explique en quelques mots l’origine du cycle MBSR, fait faire des exercices pour donner une idée de ce qui nous attend. J’ai validé mon inscription après cette séance, ça m’a conforté dans mon idée. J’ai aimé sa disponibilité, sa posture simple et lumineuse. C’était une belle introduction, j’ai hâte de découvrir la suite.

Très bonne séance d'info, clair et cela répondait à mes attentes

C était très claire.

Merci Valérie