Séance d'information
Ces séances d'information ont pour but d'expliquer ce qu'est la pleine conscience à toute personne intéressée et de donner des informations pratiques sur le déroulement des cycles d'entraînement à la pleine conscience organisés par Emergences.
Les prochains événements en ligne
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Autocompassion, devenez votre meilleur·e ami·e !
Le 30 mars 2026 de 17:30 à 18:15 (Zoom (en ligne)) -
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Le 30 mars 2026 de 18:30 à 19:15 (Zoom (en ligne)) -
Cycle l'art de manger en pleine conscience
Le 21 avril 2026 de 19:00 à 20:00 (Zoom (en ligne))
Les prochains événements en présentiel
Les Jardins d'Emergences - salle Ozan
54 rue des cultivateurs,1040 Etterbeek
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Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Le 25 mars 2026 de 19:00 à 20:00 (Etterbeek)
Témoignages des participants
Ce cycle de méditation en pleine conscience m’a profondément nourrie, tant par la richesse de la pratique que par l’accueil inconditionnel de tout ce qui est. Merci à notre formateur Laurent Kahn pour sa pleine présence et son ouverture : tout est ok :)
Merci aussi à Frédéric Théry de m’avoir accueillie et guidée à la découverte d’une journée complète de pratique, où j’ai vécu des moments d’apaisements et de paix, dans le silence.
Tellement intéressant que je me suis inscrite pour la formation complète.
Une séance d’informations riche. Nastasya explique en quelques mots l’origine du cycle MBSR, fait faire des exercices pour donner une idée de ce qui nous attend. J’ai validé mon inscription après cette séance, ça m’a conforté dans mon idée. J’ai aimé sa disponibilité, sa posture simple et lumineuse. C’était une belle introduction, j’ai hâte de découvrir la suite.
J'ai participé à cette réunion en ligne avec Caroline Jacob, en vue d'un cycle de 8 semaines de pleine conscience.
J'ai trouvé que l'articulation de la réunion était bien construite. Chaque point était intéressant. J'ai pu poser une question, car la séance était bien préparée et certaines questions prévues.
Du coup, je démarre bientôt le cycle via Zoom avec elle. Je pensais que l'écran serait gênant, mais je me trompais.
Bel échange en simplicité et en vérité. Une porte ouverte sans pression, nous renvoyant à notre envie.
379 évènements animés
Depuis longtemps intéressée par la mindfulness afin de pouvoir poser un regard différent, vivant et positif sur mon quotidien fort chargé. De nature très émotive, j ai déjà par moi-même tenté la méditation régulièrement mais certainement un entraînement plus cadré et professionnel m est nécessaire. Je me suis donc inscrite à la "formation" sur eterbeek à partir du 1er novembre en espérant y trouver des pistes pratiques et du partage.
Un moment très agréable où s’est mis en place un climat de confiance une proposition à l’expérience une information éclairé. Tous les ingrédients d'une bonne réunion d’information étaient présents. Cette réunion a fini de me convaincre de m’inscrire à ce cycle d’auto-compassion
Non seulement la séance était parfaite mais la session était formidable. Grand merci!
Accéder à la pleine conscience c'est pour moi devenir pleinement humain.
La présentation était claire,précise , un appel à être soi vraiment et simplement.
Ce cycle de méditation en pleine conscience m’a profondément nourrie, tant par la richesse de la pratique que par l’accueil inconditionnel de tout ce qui est. Merci à notre formateur Laurent Kahn pour sa pleine présence et son ouverture : tout est ok :)
Merci aussi à Frédéric Théry de m’avoir accueillie et guidée à la découverte d’une journée complète de pratique, où j’ai vécu des moments d’apaisements et de paix, dans le silence.
Super
Tellement intéressant que je me suis inscrite pour la formation complète.
Depuis longtemps intéressée par la mindfulness afin de pouvoir poser un regard différent, vivant et positif sur mon quotidien fort chargé. De nature très émotive, j ai déjà par moi-même tenté la méditation régulièrement mais certainement un entraînement plus cadré et professionnel m est nécessaire. Je me suis donc inscrite à la "formation" sur eterbeek à partir du 1er novembre en espérant y trouver des pistes pratiques et du partage.
Une séance d’informations riche. Nastasya explique en quelques mots l’origine du cycle MBSR, fait faire des exercices pour donner une idée de ce qui nous attend. J’ai validé mon inscription après cette séance, ça m’a conforté dans mon idée. J’ai aimé sa disponibilité, sa posture simple et lumineuse. C’était une belle introduction, j’ai hâte de découvrir la suite.
Un moment très agréable où s’est mis en place un climat de confiance une proposition à l’expérience une information éclairé. Tous les ingrédients d'une bonne réunion d’information étaient présents. Cette réunion a fini de me convaincre de m’inscrire à ce cycle d’auto-compassion
J'ai participé à cette réunion en ligne avec Caroline Jacob, en vue d'un cycle de 8 semaines de pleine conscience.
J'ai trouvé que l'articulation de la réunion était bien construite. Chaque point était intéressant. J'ai pu poser une question, car la séance était bien préparée et certaines questions prévues.
Du coup, je démarre bientôt le cycle via Zoom avec elle. Je pensais que l'écran serait gênant, mais je me trompais.
Non seulement la séance était parfaite mais la session était formidable. Grand merci!
Bel échange en simplicité et en vérité. Une porte ouverte sans pression, nous renvoyant à notre envie.
Accéder à la pleine conscience c'est pour moi devenir pleinement humain.
La présentation était claire,précise , un appel à être soi vraiment et simplement.