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Séance d'information

Cycle de pleine conscience interpersonnelle

13 jan. 2025
19:00 - 20:00
En ligne
5,00 €

Cette séance d'info d'une durée d'1h permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience interpersonnelle organisés par Emergences et de poser vos questions.

Approfondissement

Cultiver sa pratique, nourrir la présence

14 jan. 2025 - 25 mar. 2025
19:00 - 21:00
Waterloo

Ce parcours sera guidé à la lumière de 6 thématiques qui sont des piliers fondamentaux de la pleine conscience et d’une vie en présence.

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

20 jan. 2025 - 17 mar. 2025
19:15 - 21:30
Uccle

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Autocompassion

Devenez votre meilleur·e ami·e

21 jan. 2025 - 18 mar. 2025
18:45 - 21:15
Etterbeek

En apprenant à mieux interagir avec vous-mêmes, vous apprendrez à mieux interagir avec les autres.

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

22 jan. 2025 - 19 mar. 2025
09:15 - 11:45
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

22 jan. 2025 - 19 mar. 2025
19:00 - 21:30
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie.