Il y a 10 ans, j’ai eu un cancer du poumon et l’impression que la mort me prenait dans sa main, se demandant que faire de moi. Elle a décidé de me laisser repartir et continuer à vivre. Mais je n’étais plus tout à fait le même : plus dur et plus tendre à la fois. Lorsque nous y survivons, nos traversées de la maladie grave nous aident-elles à mieux vivre ensuite ?

L’expérience de la maladie traverse toute vie humaine, et se fait de plus en plus présente au fur et à mesure que nous avons la chance d’avancer en âge (« Vieillir est le meilleur moyen que l’on ait trouvé jusqu’à présent pour ne pas mourir » disait Woody Allen). Il est donc précieux de réfléchir à notre manière de vivre et d’habiter la santé et la maladie, de passer de l’une à l’autre.
Précieux aussi de cultiver une forme de santé au sein même de la maladie (ce que Nietzsche appelait la « grande santé », qu’il opposait au simple bien-être) et de songer de temps en temps à notre mort.

La conférence abordera, entre autres, les questions suivantes : comment définir la santé et la maladie ? Comment contribuer à sa bonne santé ? La maladie a-t-elle un sens ? La perspective de la mort rend-elle la vie plus belle et plus précieuse ? Est-il possible d’être heureux·se lorsqu’on est malade ? Le stress rend-il malade, et si oui, comment ? Et à l’inverse, que pouvons-nous espérer des émotions agréables en matière de santé ? L’autoguérison, ça existe ? 

Nous envisagerons aussi un point essentiel : est-ce que notre santé doit être un but en elle-même, voire une obsession, ou un seulement un moyen, certes précieux, pour accomplir nos projets de vie ?

 

Christophe ANDRÉ a accompli l’essentiel de sa carrière de médecin psychiatre dans le Service Hospitalo-Universitaire de l'hôpital Sainte-Anne, à Paris, au sein d’une unité spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels (anxieux et dépressifs). Il y a développé notamment les thérapies cognitives et comportementales, la méditation de pleine conscience et la psychologie positive. Médaillé de l’université Paul Sabatier (prix de thèse en 1980) et lauréat en 2016 du Prix Jean Bernard, de la Fondation pour la Recherche Médicale, il est enfin l'auteur d’articles et ouvrages scientifiques, ainsi que de nombreux livres à destination du grand public.

Plus d’informations : 

Site : http://christopheandre.com

Instagram : https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/

Facebook : http://www.facebook.com/pages/Christophe-ANDRÉ/153891714694886?sk=wall

 

Ouvrages de Christophe André sur ce thème 

Vivre avec, vivre après. Trois médecins parlent de la traversée du cancer. L’Iconoclaste, 2025 (avec Cloé Brami et Violaine Forissier).

Consolations. Celles que l’on reçoit et celles que l’on donne. L’Iconoclaste, 2022.

Les Pensées qui soignent. Les médecines holistiques en pratique. J’ai Lu 2021 (avec Michel Le Van Quyen).

Il y a 10 ans, j’ai eu un cancer du poumon et l’impression que la mort me prenait dans sa main, se demandant que faire de moi. Elle a décidé de me laisser repartir et continuer à vivre. Mais je n’étais plus tout à fait le même : plus dur et plus tendre à la fois. Lorsque nous y survivons, nos traversées de la maladie grave nous aident-elles à mieux vivre ensuite ?

L’expérience de la maladie traverse toute vie humaine, et se fait de plus en plus présente au fur et à mesure que nous avons la chance d’avancer en âge (« Vieillir est le meilleur moyen que l’on ait trouvé jusqu’à présent pour ne pas mourir » disait Woody Allen). Il est donc précieux de réfléchir à notre manière de vivre et d’habiter la santé et la maladie, de passer de l’une à l’autre.
Précieux aussi de cultiver une forme de santé au sein même de la maladie (ce que Nietzsche appelait la « grande santé », qu’il opposait au simple bien-être) et de songer de temps en temps à notre mort.

La conférence abordera, entre autres, les questions suivantes : comment définir la santé et la maladie ? Comment contribuer à sa bonne santé ? La maladie a-t-elle un sens ? La perspective de la mort rend-elle la vie plus belle et plus précieuse ? Est-il possible d’être heureux·se lorsqu’on est malade ? Le stress rend-il malade, et si oui, comment ? Et à l’inverse, que pouvons-nous espérer des émotions agréables en matière de santé ? L’autoguérison, ça existe ? 

Nous envisagerons aussi un point essentiel : est-ce que notre santé doit être un but en elle-même, voire une obsession, ou un seulement un moyen, certes précieux, pour accomplir nos projets de vie ?

 

Christophe ANDRÉ a accompli l’essentiel de sa carrière de médecin psychiatre dans le Service Hospitalo-Universitaire de l'hôpital Sainte-Anne, à Paris, au sein d’une unité spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels (anxieux et dépressifs). Il y a développé notamment les thérapies cognitives et comportementales, la méditation de pleine conscience et la psychologie positive. Médaillé de l’université Paul Sabatier (prix de thèse en 1980) et lauréat en 2016 du Prix Jean Bernard, de la Fondation pour la Recherche Médicale, il est enfin l'auteur d’articles et ouvrages scientifiques, ainsi que de nombreux livres à destination du grand public.

Plus d’informations : 

Site : http://christopheandre.com

Instagram : https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/

Facebook : http://www.facebook.com/pages/Christophe-ANDRÉ/153891714694886?sk=wall

 

Ouvrages de Christophe André sur ce thème 

Vivre avec, vivre après. Trois médecins parlent de la traversée du cancer. L’Iconoclaste, 2025 (avec Cloé Brami et Violaine Forissier).

Consolations. Celles que l’on reçoit et celles que l’on donne. L’Iconoclaste, 2022.

Les Pensées qui soignent. Les médecines holistiques en pratique. J’ai Lu 2021 (avec Michel Le Van Quyen).

La méditation est partout : dans les écoles, les hôpitaux, les entreprises… elle semble avoir quitté les monastères pour entrer dans nos vies quotidiennes.

Mais que reste-t-il lorsqu’on la détache de ses racines ?
Dans la tradition bouddhiste, la méditation est un pilier parmi d’autres — reliée à un art de vivre, à des rituels, à un sens du sacré.

Dans cet atelier, Martin Aylward nous invite à revisiter notre lien à la pratique.
Et si méditer ne suffisait pas ?
Que manque-t-il parfois à notre chemin intérieur, que la seule assise silencieuse ne peut combler ?

Autel, chants, gestes symboliques, offrandes : et si certaines de ces pratiques que l’on croit dépassées ou culturelles pouvaient, au contraire, nourrir notre pratique, notre compréhension et notre vie toute entière ?
Comment discerner ce qui est superstition… de ce qui est profondément transformateur ?

Une journée pour explorer, méditer, questionner.
Une journée pour ouvrir notre cœur à ce qui dépasse… la méditation elle-même.

 

Martin Aylward  a commencé à pratiquer et à étudier le dharma à l'âge de 19 ans, passant plusieurs années dans des monastères asiatiques et avec des ermites de l'Himalaya. Enseignant dans le monde entier depuis 1999, Martin a cofondé le Mindfulness Training Institute et la communauté de dharma en ligne Sangha Live  Il est marié avec deux enfants adultes, et habite au Moulin de Chaves, un centre de méditation au sud ouest de la France qu’il a fondé en 2005 avec son épouse Gail. Ses enseignements mettent un accent sur l’intégration du dharma dans la vie quotidienne avec des programmes tels que Work Sex Money Dharma.  Il est auteur de Ne Te Quitte Pas (2019) et Tout Le Monde Peut Méditer (2021).

Comment vivre avec plus de clarté, de tendresse et de liberté intérieure ?
Lors de cette soirée, Martin Aylward nous invitera à explorer les chemins de la transformation par la méditation : libération du cœur, entraînement de l’attention, connaissance intime de soi et de la vie.

Une rencontre profonde et accessible, alliant enseignement, pratique méditative et échanges, pour celles et ceux qui souhaitent cultiver une présence vivante, ouverte et lucide.

BIO: 
Martin Aylward  a commencé à pratiquer et à étudier le dharma à l'âge de 19 ans, passant plusieurs années dans des monastères asiatiques et avec des ermites de l'Himalaya. Enseignant dans le monde entier depuis 1999, Martin a cofondé le Mindfulness Training Institute et la communauté de dharma en ligne Sangha Live  Il est marié avec deux enfants adultes, et habite au Moulin de Chaves, un centre de méditation au sud ouest de la France qu’il a fondé en 2005 avec son épouse Gail. Ses enseignements mettent un accent sur l’intégration du dharma dans la vie quotidienne avec des programmes tels que Work Sex Money Dharma.  Il est auteur de Ne Te Quitte Pas (2019) et Tout Le Monde Peut Méditer (2021).

Comment vivre avec plus de clarté, de tendresse et de liberté intérieure ?
Lors de cette soirée, Martin Aylward nous invitera à explorer les chemins de la transformation par la méditation : libération du cœur, entraînement de l’attention, connaissance intime de soi et de la vie.

Une rencontre profonde et accessible, alliant enseignement, pratique méditative et échanges, pour celles et ceux qui souhaitent cultiver une présence vivante, ouverte et lucide.

BIO: 
Martin Aylward  a commencé à pratiquer et à étudier le dharma à l'âge de 19 ans, passant plusieurs années dans des monastères asiatiques et avec des ermites de l'Himalaya. Enseignant dans le monde entier depuis 1999, Martin a cofondé le Mindfulness Training Institute et la communauté de dharma en ligne Sangha Live  Il est marié avec deux enfants adultes, et habite au Moulin de Chaves, un centre de méditation au sud ouest de la France qu’il a fondé en 2005 avec son épouse Gail. Ses enseignements mettent un accent sur l’intégration du dharma dans la vie quotidienne avec des programmes tels que Work Sex Money Dharma.  Il est auteur de Ne Te Quitte Pas (2019) et Tout Le Monde Peut Méditer (2021).

La plupart du temps, nous savons intimement que nous avons besoin de changer.
Et souvent, nous avons même l’intuition de ce que nous devrions mettre en place pour y parvenir.
Mais nous restons dans un connu inconfortable, simplement parce qu’il est… connu.

Au lieu d’oser la seule entreprise vraiment essentielle : mettre au monde le meilleur de nous-même, au service du vivant.

Qu’est-ce qui sabote notre élan ? Qu’est-ce qui nous bloque, individuellement et collectivement ?
Par les temps qui courent, il devient urgent de revisiter nos systèmes de pensée, nos croyances et nos conditionnements.
Car si nous voulons obtenir autre chose, nous devons penser et agir autrement.
Mais pour cela, il nous faut d’abord apprendre à penser autrement.

Durant cette conférence, Thomas d’Ansembourg explorera cinq grandes programmations collectives qui entravent notre liberté intérieure et relationnelle :

- La culture du malheur et le goût du drame

- L’habitude des rapports de force et l’addiction à l’affrontement

- La culture de méfiance-contrôle plutôt que de lâcher-prise et de confiance

- La pensée dualiste : moi contre toi, séparation homme/nature, oubli du nous

- Le piège du faire contre l’être, et la course contre le temps vu comme un obstacle

Cette conférence – qui pourra être suivie d’un atelier pratique – nous invite à affiner le sens de ce que nous voulons vraiment vivre, et à développer nos capacités relationnelles : à soi, aux autres, au monde.

Car face aux défis actuels (stress, burnout, conflits, solitude, perte de sens, éco-anxiété...), une question essentielle se pose :

Est-ce que j’entretiens le problème ou est-ce que je fais partie de la solution ?

La plupart du temps, nous savons intimement que nous avons besoin de changer.
Et souvent, nous avons même l’intuition de ce que nous devrions mettre en place pour y parvenir.
Mais nous restons dans un connu inconfortable, simplement parce qu’il est… connu.

Au lieu d’oser la seule entreprise vraiment essentielle : mettre au monde le meilleur de nous-même, au service du vivant.

Qu’est-ce qui sabote notre élan ? Qu’est-ce qui nous bloque, individuellement et collectivement ?
Par les temps qui courent, il devient urgent de revisiter nos systèmes de pensée, nos croyances et nos conditionnements.
Car si nous voulons obtenir autre chose, nous devons penser et agir autrement.
Mais pour cela, il nous faut d’abord apprendre à penser autrement.

Durant cette conférence, Thomas d’Ansembourg explorera cinq grandes programmations collectives qui entravent notre liberté intérieure et relationnelle :

- La culture du malheur et le goût du drame

- L’habitude des rapports de force et l’addiction à l’affrontement

- La culture de méfiance-contrôle plutôt que de lâcher-prise et de confiance

- La pensée dualiste : moi contre toi, séparation homme/nature, oubli du nous

- Le piège du faire contre l’être, et la course contre le temps vu comme un obstacle

Cette conférence – qui pourra être suivie d’un atelier pratique – nous invite à affiner le sens de ce que nous voulons vraiment vivre, et à développer nos capacités relationnelles : à soi, aux autres, au monde.

Car face aux défis actuels (stress, burnout, conflits, solitude, perte de sens, éco-anxiété...), une question essentielle se pose :

Est-ce que j’entretiens le problème ou est-ce que je fais partie de la solution ?

Cette séance d'info est concue pour reçevoir plus d'informations sur le cycle de pleine conscience animé par Frédéric Théry le 8 avril à Etterbeek.

 

 

Tenter une vie philosophique, ce n’est pas errer dans un ciel platonicien, être désincarné·e, vivre d’idées et de concepts.
Au contraire, c’est épouser le réel, embrasser le tragique de l’existence, devenir pleinement qui nous sommes au fond du fond, loin du moi social.
La ou le philosophe aspire à la sagesse, à la paix, à l’absence de troubles de l’âme.
On n’apprend guère à nager en demeurant bien au sec au bord de la piscine.
Pareillement, pour progresser, nous sommes invité·es à poser des actes, à s’exercer, à pratiquer, à inaugurer un chemin…

En pratique :

L'atelier sera limité à 50 participant·es.
L'accueil se fera dès 9h30.
Il alternera des prises de parole d'Alexandre, des exercices, des moments de méditation et des échanges.
Nous vous proposons de prendre votre repas de midi avec vous.
Il est possible de manger sur place ou d'aller manger dans le parc juste à côté ou dans un resto aux alentours.

 

Comment alléger notre quotidien ?
Comment vivre plus simplement, plus librement, sans traîner derrière nous des valises pleines de peurs, de regrets, de devoirs et de jugements ?
À travers cette conférence, Alexandre Jollien nous invite à un véritable désencombrement intérieur : une exploration vivante et incarnée pour apprendre à marcher léger dans l’existence.

En compagnie de philosophes qui l'inspirent, il nous invitera à fréquenter un chemin de simplicité, fait de lucidité et de présence.

Avec humour et profondeur, Alexandre Jollien explore ce qui nous alourdit : le poids du passé, la peur de l’avenir, le regard des autres. Il interroge notre rapport à la performance, à l’image, à cette agitation qui nous éloigne de nous-mêmes.
Il propose une autre manière d’habiter la vie : plus nue, plus vraie, plus joyeuse.