Retraite : Retraite silencieuse : calme et clarté

Cette retraite de méditation, animée par Martine Batchelor, nous donnera l’occasion d’approfondir et d’explorer deux qualités essentielles pour la méditation bouddhiste: le calme et la clarté. Nous connaîtrons par nous-même la pleine conscience créative qui est développée quand nous nous appliquons à pratiquer ces deux qualités essentielles avec un cœur et un esprit ouvert. Nous utiliserons diverses techniques de méditation provenant de la tradition Vipassana et Zen. Avec la méditation Vipassana nous cultiverons la vue pénétrante et avec la méditation Zen nous pratiquerons l’interrogation directe de notre expérience en posant la question “Qu’est-ce que c’est?”.

Organisée par la Maison du Chemin des Roches, en collaboration avec Emergences.
Inscriptions par mail : info@meditation-chemindesroches.be