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Agenda

Ralentir

par Nastasya van der Straten


Suivi
Le 18 février 2016 de 19:00 à 20:30
Bruxelles

Pleine 20conscience 202

La soirée de méditation guidée de ce jeudi 18 février vous sera proposée par Nastasya Van der Straten sur le thème "Ralentir". Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Cette soirée de suivi, d'une durée d'1h30, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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