Suivi : Pratique en silence
Par Valérie van Nitsen
Le 23 janvier 2020 de 19:00 à 21:00
Présentiel
(Bruxelles)
Présentiel
(Bruxelles)

Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.
Cet évènement est terminé
Témoignages
Adresse
Salle Zap133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles