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Se changer, changer le monde

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Agenda

Oser être soi

par Caroline Jacob


Suivi
Le 23 mars 2018 de 19:00 à 21:00
Liège

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Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

Espace corps et conscience
107, boulevard Kleyer 4000 Liège

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