Suivi
L'esprit du débutant
par Valérie van Nitsen
TERMINÉ
Présentiel
(Bruxelles)

Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.
Je réserve ma place !
Les inscriptions à cet évènement sont fermées.
Informations pratiques
Adresse
Salle Zap133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles
Toutes les dates
Le 06 février 2020 de 19:00 à
21:00