Emergences - Suivi - Le non-jugement/La confiance

Suivi : Le non-jugement/La confiance

Par Valérie van Nitsen

Le 16 janvier 2020 de 19:00 à 21:00
Présentiel (Bruxelles)

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Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Cet évènement est terminé

Témoignages

Adresse

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles