Suivi : Le courage
Par Ozan Aksoyek
Le 17 décembre 2015 de 18:30 à 20:30
Présentiel
(Bruxelles)
Présentiel
(Bruxelles)
La soirée de méditation guidée de ce jeudi vous sera proposée par Ozan Aksoyek sur le thème du courage. Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.
Cet évènement est terminé
Témoignages
Adresse
Salle Zap133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles