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Agenda

La tendresse

par Ilios Kotsou


Suivi
Le 15 octobre 2015 de 18:30 à 20:30
Bruxelles

Pleine 20conscience 202

La soirée de méditation guidée de ce jeudi vous sera proposée par Ilios Kotsou sur le thème de la tendresse. Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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