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Se changer, changer le monde

Suivis

"J'ai tellement de choses à faire aujourd'hui, je vais devoir méditer deux fois plus longtemps".  - Gandhi

Chaque soirée de suivi proposée par Emergences est une occasion de renouer avec la pratique, que l'on délaisse souvent, quelle que soit  une fois la manière dont la pratique est entrée dans nos vies. 
Elle offre également la possibilité d'échanger autour de thèmes spécifiques amenés par l'intervenant (acceptation, non-jugement, bienveillance,. ..) ainsi que, bien sûr, de revisiter certaines pratiques - formelles et informelles - d'une manière différente.

Ces soirées nous permettent de rester connectés à la pratique de la pleine conscience dans une monde où nous courons beaucoup et avons toujours tellement de choses "à faire".
Maintenir notre pratique, c'est continuer à cultiver la capacité de rester présents, attentifs, ouverts et bienveillants, et ce, quelles que soient les contraintes présentes dans notre environnement.

Ces soirées sont également une occasion de témoigner, de poser ses questions, d'échanger avec d'autres personnes pratiquant la méditation, de s'encourager, de se motiver à se faire du bien et à prendre un temps pour soi pour mieux se relier au monde.

A Bruxelles, les soirées se déroulent chaque jeudi de 19h à 21h et sont proposées au prix de 10 euros. Elles ont lieu à la salle Zap (Maison de la Solidarité, 133 rue du Viaduc à Ixelles).
A Liège, elles ont lieu 1x/mois le vendredi de 19h à 21h et ont lieu à l'espace "Corps et Conscience" (107, boulevard Kleyer 4000 Liège).

Comment s'inscrire ?

Pour vous inscrire à un cycle en 8 semaines proposé par Emergences, consultez l'agenda, sélectionnez le/les soirées auxquelles vous souhaitez participer. Vous aurez la possibilité de vous inscrire à l'évènement s'il n'est pas complet. Pour valider votre inscription, il est nécessaire de procéder au paiement via le panier.

De temps à autre, nous proposons aussi des journées complètes de suivi. Elles seront annoncées dans l'agenda et sur notre page Facebook.

 


Les prochains événements


Témoignages

13 oct. 2019
Quote marks open Très bien. Comme d'hab. Mais je trouve perso que ça reste une journée d'apprentissage très axée sur ce que les gens ont déjà ou pas encore appris au cycle. Donc pas tout à fait adaptée aux participants extérieurs. Ça pourrait être sympa que ça reste gratuit ou qu'on paye un prix un peu plus symbolique que 20 euros. Quote marks close
17 jan. 2019
Quote marks open Très belle soirée, de beaux (ré) apprentissages, beaucoup de bienveillance de la part de Sandrine et du groupe ! Mon tout premier suivi depuis "les 8 semaines ". J'ai apprécié et je serai certainement présent au prochain suivi ! Merci à Sandrine !! Quote marks close
25 avr. 2019
Quote marks open J'en suis sorti bien plus léger que je n'étais arrivé, plus détendu et l'esprit moins encombré (en dernière minute, j'avais hésité à venir à cause de tensions émotionnelles et d'une grande fatigue physique). Cette notion du RIEN (du non-agir) même dans la méditation me fut salutaire pour les jours suivants. J'aurais aimé qu'on fasse plus la synthèse entre "le non-agir" et l'"effort", comme le lien entre l'expire et l'inspire,le "non-agir" permettant l'apaisement de l'être pensant et agissant que nous sommes d'où se dégage alors plus l'essentiel .. Très belle méditation finale ! Merci Valérie. Quote marks close
13 déc. 2019
Quote marks open C'était extra, comme toujours! Quel apport dans ma vie... Merci Caroline Quote marks close
12 déc. 2018
Quote marks open Merci Emeline pour ces 2h qui m'ont aidée à prendre conscience, un instant après l'autre, de ce qui se passe en moi. Quote marks close
04 avr. 2019
Quote marks open Génial ! Je n'ai absolument pas vu les 2 heures passer, ce qui ne m'arrive pas souvent... Quote marks close
17 jan. 2019
Quote marks open J'ai beaucoup apprécié ce suivi: plein de douceur et de profondeur. Merci Sandrine Quote marks close
14 déc. 2018
Quote marks open Initiée depuis 3 ans cela fait un bien fou de se retrouver en pratique de groupe. Et de réfléchir au sens de la compassion enrichi par Caroline. Quote marks close
21 sept. 2017
Quote marks open Chaque moment proposé permet de se reconnecter avec tout le bien qu’apporte une pratique régulière... juste se retrouver avec soi-même... tout un programme Quote marks close

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