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La force des émotions
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Un voyage au cœur des émotions pour apprendre à les accueillir, les comprendre et les transformer en alliées de notre équilibre et de nos choix de vie.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience - Webinaire
Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.
Le temps de la robustesse
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Olivier Hamant propose de s’inspirer des stratégies du vivant pour passer de la logique de performance à celle de robustesse et mieux faire face aux fluctuations du monde contemporain.
Comment vivre sa vie dans un monde saturé ?
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Comment préserver son attention, son discernement et sa liberté intérieure dans un monde où les informations et les contenus ne cessent de se multiplier ?
Au coeur de la pleine conscience
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Dans cette retraite résidentielle et silencieuse, nous allons au cœur de la pleine conscience.
Nous passons 5 jours en silence.
Nous chérissons le silence comme un joyau précieux.