Agenda des activités
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Le chemin intérieur
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Cet atelier est réservé aux personnes qui font déjà partie du groupe de cheminement (qui se réunit chaque année).
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie.
Séance d'information- L'art de manger en pleine conscience
Ces séances d'information d'une durée d'une heure vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Tendre présence et cœur vibrant
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Cette retraite sera aussi l'occasion de s'offrir un temps de repos, un espace où cultiver le mode "être"et notre présence à la Vie, une douce transition d’une année à l’autre.
L'art de manger en pleine conscience
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Le cycle l’art de manger en pleine conscience est conçu pour vous aider à développer une relation sereine et joyeuse avec la nourriture en vous détachant de l’autocritique et des jugements qui vous paralysent.
Séance d'information - apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'1h30 permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.