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Se changer, changer le monde

Témoignages

A la fin d'un cycle ou d'un stage, à l'issue de leur participation aux Journées Emergences, nombreux sont les témoignages et les "merci" qui viennent nous réchauffer le coeur. C'est que c'est pour vous que l'on organise tout cela, pour vos sourires et/vos vos larmes, pour votre présence, pour votre humanité, pour ces partages et cette solidarité, cette bonne humeur, ces moments où on sent qu'on fait partie d'un grand tout, d'une grande conscience unique comme la nommait Christophe Massin, en train de guider une méditation lors de nos dernières journées.
En voici quelques-uns qui nous ont particulièrement touchés.

 

 

 

A propos des Cycles mindfulness

Merci Ilios, pour ces huit semaines! Il y aura un "avant" et ""après", c'est certain, pas de marche arrière possible après une "prise de conscience" ! Et tant mieux...
Découvrir que nous sommes finalement riches de l'intérieur et nous permettre d'accéder à ce monde trop souvent inconnu..
J'ai découvert avec beaucoup de joie la pratique de la respiration consciente, du bodyscan, de la méditation assise et leurs bienfaits. J'ai particulièrement apprécié dans les cours la cohérence entre le dire et le faire, entre la posture, l'attitude de Caroline et ce qu'elle nous enseignait. Pour le formuler autrement, elle "respirait" la pleine conscience et la bienveillance. Nous avons pu apprendre par notre pratique et nos échanges, mais aussi en l'observant. Et c'est précieux parce que rare. Elle a aussi, notamment par son attitude, su créer un climat de groupe respectueux et bienveillant, ce qui n'est pas toujours évident. J'ai apprécié la progression entre les différentes séances, le syllabus qui reprenait l'essentiel et un peu plus (mais pas trop !), les mails entre les séances, la mise en place d' "anges gardiens", le début des séances direct et sans tralala, la grande part faite à la pratique, la possibilité de réfléchir seul ou à plusieurs sur ce que celle-ci nous apporte "ou pas", les diverses références et l'atmosphère conviviale. Vraiment une très bonne formation !
A la fin de ce cycle, (qui n'est peut être en fait que le début du changement), si nous regardons ce qu'était notre vie avant, notre stress, nos inquiétudes et nos ressentis et pouvons dire : "C'est vrai, j'étais comme ça ?". Il faut du courage, une certaine motivation et un peu d'humilité pour se remettre en question, mais la force du groupe nous porte et nous permet ainsi de repartir dans la vie plus sereins !
Quelle belle aventure de mieux se connaître, de plus se projeter comme sujet et non comme objet du quotidien par la prise de conscience de tout ce qui nous entoure et de ce que nous sommes. La route est longue encore mais le pied à l'étrier est réussi. Merci à Ilios pour tout ce partage, dans la joie, la bonne humeur et l'émotion. Un beau cadeau à se faire à soi-même!
Cette formation a été pour moi une bouffée d'oxygène, le début d'une nouvelle route, un vrai moment de découverte et de partage, une vraie expérience!! je la conseille vivement!
Super formation qui m'a permis d'abandonner mes peurs, d'apprivoiser les sensations physiques intenses et de vivre positivement un accouchement court et puissant dont je garde un merveilleux souvenir. Merci à toute l'équipe.
Un réveil des sens...
Cette formation m'a grandement enrichie et m'a aidée à donner naissance à notre petite fille. La mise au monde s'est déroulée sans intervention médicale, dans la pleine conscience et dans un océan d'amour, avec un bel esprit d'accueil et de bienveillance.
Certains de mes amis m'ont dit qu'il y avait selon eux un avant et un après "cycle de pleine conscience" et je ne peux que leur donner raison: ces huit semaines ont été si riches en enseignements pour moi, nous avons chacun reçu une belle boîte à outils qui, la bonne nouvelle, était déjà en nous; par le biais d'exercices simples quotidiens (oui, il faut un peu se discipliner!), j'ai (ré)appris à prendre le contrôle de ce qui m'échappait parfois, souvent même au cours de cette dernière année qui fut vraiment pénible pour moi à plus d'un titre. Même si ce n'était pas l'objectif, j'ai gagné en sérénité, en joie de vivre et en bienveillance par rapport à moi. Mon entourage ne peut d'ailleurs que s'en réjouir. Ilios est un instructeur idéal et tellement charmant qui ne cache pas ses propres obstacles et les partage généreusement avec nous. J'ai immensément apprécié vivre cela en groupe: les témoignages sont au final intimes et chaque séance était très touchante à mes yeux. C'est une expérience que je recommande à tous, un beau cadeau à se faire ainsi qu'à ceux que l'on aime: du temps pour eux, pour gagner un magnifique temps de vie!
Un moment essentiel pour moi. Un temps d'arrêt et de pratique qui m'a aider a trouver du discernement dans la tourmente du moment. L'humour et la liberté offerte lors de la pratique m'ont permis de me l'approprier facilement et ce dans la joie. Un cadeau à se faire ;-)
Cette formation a été un véritable oasis hebdomadaire, j'ai entamé ce cycle dans une situation de couple difficile qui n'est toujours pas claire du tout et qui nécessite beaucoup d'énergie. Je continue à méditer le plus régulièrement possible. Le recentrage sur ma respiration revient plusieurs fois par jour, il m'est essentiel. Accepter ce que je ne peux changer et choisir la réponse que je veux y donner est un énorme travail mais une source d'apaisement quand j'y arrive. La pleine conscience et la méditation sont devenus très importants pour moi. M'ouvrir au présent, me recentrer sur ma respiration et mes sensations sont devenus des priorités. Pour avancer un jour après l'autre. Merci Caroline pour ces 8 séances vraiment chouettes.
Bonjour, je remercie Caroline et aussi toutes ces belles personnes qui ont participe avec moi à ces 8 semaines. Ces rendez vous du lundi vont me manquer car se retrouver dans une telle energie d'amour et de partage étaient importantes. J'ai appris à me poser, à vivre les choses avec plus d'intensité, à voir le monde avec d'autres yeux, a revenir a moi de façon differente, a observer le monde et abandonner beaucoup de croyances et surtout à vivre le moment présent, si précieux, avec plus de serennite. Merci à tous et à très bientot pour nos rdv mensuels.
Merci Iilios pour ces rendez-vous du lundi matin vifs, joyeux, intenses et inattendus comme la rivière au printemps. Chaque occasion de pratique m'enseigne un peu plus profondément que, quelle que soit l'expérience, qu'elle soit agréable, douloureuse, calme ou tourmentée, il y a toujours en moi un endroit parfaitement serein, solide, aimant et doux où tout est parfait. A bientôt et bonne pratique à tous !
Avec une idée assez précise de ce que j’étais venue chercher à cette formation, je n’ai pu que découvrir au fur et à mesure des soirées , que j’ai reçu et accepté un tas de choses : apprentissages, outils, partages, auxquels je ne m’attendais pas et qui finalement ont répondu à un tas de choses de façon « involontaire … ou pas ». Je ne peux pas expliquer ce qui s’est passé mais me voilà un peu secouée, changée, comment je ne sais pas trop mais c’est bien, « très bien comme cela ». Maintenant à moi de continuer mon engagement pris lors de la dernière séance mais c’est un véritable plaisir. Merci encore à tous d’avoir fait ce bout de chemin ensemble et à bientôt.
Ah si seulement j'avais eu cette formation plus tot! Elle donne, de manière très progressive, les outils pour : 1. mieux s'ancrer dans le présent et ainsi arrêtre de fuir sa vie (en rêvant éveillé, en regrettant le passé, en étant anxieux pour le futur), 2. prendre conscience de ses schemas de fonctionnement, 3. observer ses sentiments, pensées, et les sensations corporelles associées. Le but n'est pas de supprimer telles ou telles émotions, mais de les apprivoiser, de leur donner du lest, et ainsi de devenir un peu plus libre... A recommander sans modération!
Ce cycle m'a mis le pied à l'étrier. Je suis aujourd'hui beaucoup plus à l'écoute de qui je suis. L' instant présent est si vite passé et est en même temps toujours là. C'est pour moi déjà une belle prise de conscience. Merci.
Merci Nastasya pour ces 8 semaines passées ensemble! J'ai beaucoup apprécié ton côté humain, ton empathie et ta bonne humeur! Ainsi que toute la bienveillance véhiculée au sein du groupe! J'ai pu, à travers ce cycle, trouver des nouveaux gestes et habitudes qui me ramènent au moments présents :-) A bientôt!
Un cycle de méditation fabuleux pour appréhender la vie d'une manière différente, plus subtile, plus harmonieuse..se découvrir petit à petit sous un jour nouveau grâce à l'accompagnement de Nastasya ! Je recommande "en pleine conscience" :))
Bonjour à tous! Il y a exactement une semaine que se terminait ma formation de méditation en pleine conscience. J'y ai trouvé ce que je cherchais et bien plus encore! Avant tout la bienveillance à mon égard et la possibilité de me poser et de découvrir les outils pour me poser et avancer sur mon propre chemin. Je continue à appliquer les conseils que j'ai reçu, à mon propre rythme et avec beaucoup de joie et de sérénité! J'espère bien pouvoir continuer ainsi, participer aux soirées de suivi, aux journées de pleine conscience parce que je ne tiens pas à perdre les bénéfices obtenus qui me donnent quiétude et bien-être au quotidien! Rien de tout cela n'aurait été possible sans chacun des membres de ce groupe de formation ni sans Caroline Jacob notre guide pour cette occasion. Gratitude pour cette expérience magnifique! Et à bientôt...
Fabuleux parcours guidé par Ozan sur la voie d'une vie quotidienne au présent et plus zen. Je recommande vivement pour des outils qui serve à chaque instant pour toute une vie.
Cette formation avec Ozan a été une découverte et une expérience inattendue mais tellement riche pour apprendre à gérér ses émotions. La pleine conscience et sa pratique permettent d'avancer sur le chemin de l'acceptation et de la bienveillance. Merci!
Je suis tombée malade pendant le cycle et pour soulager mes malaises et les douleurs, j'ai énormément "médité " au lit, comme je pouvais, de jour comme de nuit, grâce aux outils acquis. Grâce à cette expérience j'ai bien pu me rendre compte à quel point j'avais entre les mains des outils utiles et précieux. C'est aussi grâce à cette expérience de méditation intense que je n'ai manqué que deux séances et j'ai trouvé la force de rejoindre le groupe pour les dernières séances et surtout la journée de méditation en silence qui m'a fait un bien fou. Il y a un avant et un après, c'est sûr, ça a complètement transformé ma vision de la vie ☺ Merci à Emergences du fond du coeur.
Quel joie d'avoir suivi ce cycle de méditation en pleine conscience avec Nastasya ! Cette technique et ce thème de méditation m'ont beaucoup apporté. Je vais, à l'avenir, cultiver et entretenir ces petites graines de bonheur qui ont été semées en moi. Mille merci Nastasya.
Merci à Ozan pour ce magnifique voyage dans la pratique de la médiration. Ces moments partagés m'ont nourrie. J'en sort apaisée et convaincue des bienfaits de la pleine conscience. Je m'engage à continuer mon voyage, même si les vents et les courants contraires du quotidien entravent ma pratique quotidienne. ...le chemin est long et demande du courage, mais je persévère en espérant pouvoir rejoindre un groupe de suivi. A bientôt.
Très chouette formation. J'ai maintenant en ma possession de nombreux outils pour affronter la vie de tous les jours. Je conseille à tout le monde d'en faire l'expérience. Merci Ozan pour ta sensibilité et tes histoires et tes petites touches d'humour ça apporte un plus à la formation.

A propos des Cycles manger en pleine conscience


A propos des Cycles naissance et pleine conscience

Très chouette expérience vécue avec et parmi vous tous. Merci pour ces moments intimes de partage. Ce cycle n'est une préparation à la parentalité "classique". Il va bien au-delà de cela. C'est un cadeau, une porte ouverte à un changement, à une prise de conscience de toute une vie... NOTRE vie!
Le démarrage ou la continuation d'une super aventure intérieure et en même temps de partage. Nous avons fait ce cycle bien en "avance" (à 4-5 mois de la grossesse), ce qui nous a aidé à nous mettre dans de bonnes conditions mentales et de communication dans le couple bien avant la naissance. Ce cycle est vraiment une super expérience et ses bienfaits nous aident au quotidien, bien au-delà de la question de la parentalité.
Un atelier pour la mamans et les papas, et quel atelier ! Au menu une belle invitation à la pratique de la méditation de pleine conscience en groupe, écoute, rencontres, partage des expériences de la semaine, pratiques guidées … Un temps, un lieu riche en découverte de soi et de son couple, où l’on s’est senti accompagné, porté par une équipe de professionnel de la santé et d’expérience. Ce cycle tombait à point nommé pour nous dans une période de changement et pas des moindres … Où l’on se questionne, où les rôles se redéfinissent, où les doutes planent. Nous y avons trouvé des personnes bienveillantes, les réponses à de nombreuses questions, des participants attentifs et généreux. Un point d’appui au milieu des tempêtes émotionnelles quand les évènements ne se déroulent pas comme prévus, pour aujourd’hui et pour demain ; un outil pour la vie. Le genre d’atelier que l’on oublie pas … Encore un tout grand merci à toute l’équipe pour cette magnifique organisation, pour leur écoute et leur soutient et ce même après la naissance de notre petite Eloïse ;)
Magnifique expérience que cette formation. J'y ai appris de nombreuses choses, j'y ai fait de très belles rencontres et cela m'a permis de me reconnecter à moi même. J'ai quitté la formation avec trois mots dans ma tête : merci, bienveillance et gratitude. Trois mots que je vous adresse caroline et faouzia ❤️
Magnifique cycle remplie de partage, de bienveillance et de respect. Merci à tous.
Formidable voyage humain, la bienveillance règne tout au long du parcours. J'ai utilisé plein d'outils découverts lors du cycle pendant mon accouchement. Je suis ressortie grandie de ces huit dimanches passés avec vous, bien connectée à moi-même, à mes besoins et mes envies. Mille mercis, vraiment !
Le cours a été très riche en informations et dans la pratique de la méditation dans le contexte parental. Ça a été important pour nous ce rappel pour donner de l'importance aux émotions du moment présent, apprendre à vivre les choses comme elles sont, accueillir les pensées même si c'est de l’anxiété. Nous avons choisi de suivre cet atelier en couple et ça a été une belle expérience vécue ensemble. Nous recommandons fortement.
La pratique de la pleine conscience (ainsi que tout ce que comporte ce cycle) nous aura largement aidé à affronter les moments les plus difficiles. Cette pratique et les conseils que nous avons trouvé pendant et après le cycle nous permettent aussi d'accueillir les moment les plus merveilleux de cette étape de notre vie. Merci à vous Caroline et Faouzia.
Ce cycle a grandi en moi au fil des séances. Il m’a amenée à aborder l’accouchement complètement différemment de ce que j’avais envisagé au départ. La méditation m’a permis de me reconnecter à ma grossesse quand je n’y arrivais plus. J'ai reçu des outils concrets et essentiels qui m'ont aidée à avoir l'accouchement dont je rêvais. J'en garde un souvenir magnifique, en symbiose totale avec mon petit. La pleine conscience m’accompagne chaque jour. Quand j’allaite, quand je regarde mon enfant, mes enfants, quand c’est dur et quand c’est bon. Respirer. Être là. Merci Caroline, merci Aline.
Mon accouchement s'est magnifiquement passé et j'ai pu mettre en pratique vos conseils. La pleine conscience m'a beaucoup aidé pendant les contractions. Depuis, nous pouponnons avec passion !

A propos des Conférences

07 nov. 2016
C'est avec beaucoup de plaisir que j ai assisté à cette conférence. Vraiment un beau moment avec une belle personne. Merci.
21 oct. 2016
Je suis heureux d'avoir pu entendre le discours de Pierre Rabhi bien que deux idées me viennent à l'esprit. La première c'est qu'étant passé du stade de "militant-démagogue-connaisseur-prétentieux-du-sujet" au stade de "méditant-potagiste-mains-dans-la-terre", je comprends mieux le discours de Pierre et son sens et je me sens, du coup, moins concerné parce que je le comprends en le vivant. Disons, en d'autres termes et selon moi, que le discours de Pierre est bon pour la sensibilisation à des personnes qui y connaissent peu sur le sujet de l'écologie et du retour à la terre. Personnellement, cela ne m'a pas autant touché que durant mes jeunes années de découverte du sujet. Deuxièmement, je suis heureux d'en connaître plus sur la systémique de notre monde. En effet, je me rends compte à quel point cela doit être difficile pour notre orateur de résumer des années de recherches, réflexions et méditations sur "l'état du monde" en une causerie d'une heure et demie. Je tire donc mon chapeau. J'espère en tout cas que cela a pu éveiller des consciences dans l'auditoire. J'ai été agréablement surpris par l'humilité de Pierre lorsqu'il nous parle de son parcours de vie et qu'il conclut en disant : "qu'est-ce que je peux faire de plus ?". Je suis assez d'accord avec lui. Dès le moment ou nous nous détachons du système sociétal pour en créer un nouveau, qui nous fait sens, par effet de rupture, tout en ayant le minimum de connexions avec celui-ci (car, je l'admets, il n'y a pas que du mauvais dans notre système économico-politique actuel), que faire de plus pour changer le paradigme que de "montrer l'exemple" ? Bien sûr, l'exemple de Pierre est le sien, celui qui lui convient. À chacun-e de découvrir ce qui fait sens dans sa vie et de le vivre pleinement. Merci pour la soirée et l'organisation ! Remarque : J'aurais aimé pouvoir avoir un temps de questions-réponses avec Pierre afin d'approfondir certaines interrogations.
27 mar. 2017
Un burn out, une séparation , et cette superbe rencontre pleine d'humilité qui m'a permis de prendre du recul , de me reconstruire. La lecture de l'éloge de la faiblesse m'a permis de me réconcilier et de voir la suite de mon existence avec une autre perspective. MercI
27 mar. 2017
Incroyable de profondeur et de vie!
07 nov. 2016
Très belle conférence qui s'est passé très vite. Frederic Lenoir a la capacité d'attirer l'attention avec simplicité, humour, du véçu personnel pour donner un experience très belle au participant. Il est facile à comprendre. J'ai beaucoup aimé.
16 mai 2017
Vraiment heureuse d'avoir participé à cette conférence. Impatiente de voir les effets dans l'enseignement maternel et primaire. ....
21 oct. 2016
Ce que j'admire énormément Chez Pierre Rabhi c'est d'avoir cru à ce retour radical à la terre en choisissant un lieu inculte rien que pour sa beauté. Même aujourd'hui, cela friserait la folie. Admiration aussi pour son épouse qui a su l'aimer et le soutenir sans relâche dans cette démarche à la limite de la survie. Merveilleuse leçon d'amour qui comme le dit Pierre peut transformer le monde. Je ne peux que souhaiter vivre avec d'autres colibris cette foi puissante dans la réalisation du monde avenir.
27 mar. 2017
Superbe soirée, remplie de véritable VIE. Rappel de ce qui est le coeur de la vie, et occasion de faire le plein d'énergie positive. Ce qui libère du tragique de l’existence c’est l’amour inconditionnel.
27 mar. 2017
Alexandre nous entraîne dans un moment d'une immense richesse égrainé de son humour simple, drôle dans lequel il partage son propre vécu...les photos en témoignent...un vrai bonheur! Son approche du tragique au travers de l'importance que nous accordons aux regards des autres a pris toute sa mesure pour moi. Merci Alexandre Bernadette
25 avr. 2017
Malheureusement je n'ai pas pu participer, je venais de loin en voiture, sans connaître, je n'ai pas trouvé de place de parking. la prochaine fois, je viendrai en transports en commun ;o)
07 nov. 2016
Un moment de pure plaisir à écouter ce philosophe moderne qui transmet de façon si simple et si compréhensible que cela donne envie de suivre sa sagesse. Il transmet sans jugements et en connaissance de cause. Très belle conférence que je referais volontiers.
27 mar. 2017
Alexandre est vraiment un grand bonhomme. Ce futr une très belle soirée Merci.
27 mar. 2017
Toute ma gratitude pour ce grand moment d'Humanité, d'Humilité et d'Humour... Depuis cette conférence, je me répète souvent "C'est le bordel...et c'est pas grave...". La joie qui émane d'Alexandre Jollien m'aide à relativiser mes douleurs chroniques et à ne pas tomber dans le psychodrame.
16 mai 2017
Conférence motivante pour les enseignants qui ont envie de changer l'école. Merci
27 mar. 2017
Quel Etre hautement inspirant qu'Alexandre Jollien ! J'avais déjà lu ses livres mais n'avais pas encore eu l'occasion de le voir en conférence... un moment très fort, une leçon de vie contagieuse truffée de moments d'humour exquis. Merci !
07 nov. 2016
Conférencier très agréable à écouter, discours vivant et limpide. J'ai passé un très bon moment nourrissant et enrichissant humainement. Merci!
27 mar. 2017
Quelle belle rencontre que celle avec Alexandre. Lumineux est le premier mot qui me vient à l'esprit quand je repense à cette soirée.
27 mar. 2017
Une belle rencontre, un témoignage empli de vie et bouleversant de sincérité, d'humilité, d'émotion, de vivance... Une leçon de Vie, de Bonheur et d'espérance, de confiance en l'Homme. Merci Emergences de nous permettre de vivre de tels instants. Bravo et Merci à Alexandre...
27 mar. 2017
je m'interroge sur le fait que quelqu'un d'aussi "magique" qu'Alexandre Jollien atteigne des sommets inversement proportionnels à sa différence physique avec les "autres". Il semble que toute maîtrise physique et mentale, mue par l'amour de la vie, mène à des sommets insoupçonnés par le commun des mortels! Egoïstement je pensais que mon parcours "difficile" mené dans l'ombre et sans plainte m'élevait à une philosophie de la vie ignorée des autres. Alexandre m'a fait comprendre que je n'étais qu'au bas de l'échelle et que le niveau pouvait aller vers l'infini! Merci Alexandre pour ce message qui me recarde dans la réalité. Avec toute mon amitié très sincère, admirative et aimante. Philippe.
25 avr. 2017
Conférence très riche. Aborder l'enfant avec autant de simplicité et bienveillance, c'était super!
27 mar. 2017
belle leçon d'humilité et d'humanité que la vie est simple après ce type de rencontre un tout grand merci à l'équipe d'emergences et à Alexandre
07 nov. 2016
C'est avec beaucoup d'intérêt que j'ai assisté à cette conférence qui m'a permis de découvrir (un peu de) Frédéric Lenoir...Une petite heure qui donne envie d'en savoir plus sur cet homme d'une générosité étonnante et qui m'a permis d'écouter ses sages principes. Un grand merci à toute l'équipe d'émerg'ences pour cette organisation sans faille et de m'avoir permis de découvrir plus avant vos activités.
27 mar. 2017
C'était la deuxième fois que j assistais à une conférence d'Alexandre. Et c'est rencontres sont toujours de vrais moments de bonheur. Il trouve les mots justes, l'humour aussi, pour décrire ces moments de l'existence difficiles que nous vivons tous. Personnellement avoir eu la chance de découvrir Alexandre voici une dizaine d'années m'a permis de prendre de la distance par rapport à mon handicap moteur, au regard des autres. J'ai arrêté de me comparer à, de lutter pour faire comme les autres. La comparaison est un poison.Aujourd'hui, grâce à mes lectures et ma pratique, je suis plus apaisée. J'essaye juste d'être moi même. ;-)
21 oct. 2016
top top top comme toujours
27 mar. 2017
Je suis sortie plus forte ou rassurée de cette rencontre non pas pour quelques heures ou quelques jours après quoi le souvenir s'estompe de ce que j'avais trouvé si important, comme c'est trop souvent le cas (après une lecture aussi) mais comme si j'avais trouvé une source, une vérité. Et surtout, bien ancrée dans le réel. Cela m'enchante le coeur.
16 mai 2017
C'était une très belle conférence ! Vraiment intéressante et motivante pour le futur... en tant qu'enseignante, cela m'a vraiment fait du bien. Merci !
21 oct. 2016
Il y a eu des prises de paroles intéressantes et la conférence de Pierre Rabhi m'a aidé un prendre conscience à quel point il est important de "faire chacun sa part" - ici et maintenant. Mais ce qui est fabuleux c'est la dynamique qu'a dégagé toutes ces personnes de bonne volonté. Croire que c'est possible. Croire que chacun d'entre nous, nous pouvons bouger les choses. Construire une humanité plus responsable. Oui, je suis sortie de cette soirée motivée. Marie Martin
27 mar. 2017
Un moment vibrant, inspirant, stimulant. C'était la première fois que j'assistais à une conférence d'Alexandre Jollien. J'ai été emballé. Cet homme est tout simplement formidable de sagesse et de simplicité. Une de ses idées clés à cultiver et partager : "C'est le bordel. Et il n'y a pas de problème."
07 nov. 2016
Un moment 5 étoiles Apprendre à vivre ... Savoir Etre et Vivre ensemble Propos qui rejoignent ceux de Pierre Rabhi : "Recréer du lien et mettre l'homme au milieu des préoccupations". Avec la touche personnelle de Frédéric Lenoir, un orateur d'expérience et de charme.
27 mar. 2017
Que d'émotions !!! Depuis je le dis sans arrêt c'est le bordel mais ce n'est pas un problème. En plein burn out j'avais besoin d'un peu de sagesse pour m'aider à relativiser et j'ai reçu tant en cadeau. Il y avait tant d'énergie positive dans la salle, un partage emprunt de sagesse, d'humour et d'humilité. Merci à Émergences d'avoir organisé la rencontre que.j'espérais depuis si longtemps. Merci à Alexandre de m'avoir par sa sagesse éclairée sur mon questionnement.
27 mar. 2017
La conférence d'Alexandre Jollien était exceptionnelle. Nous sommes venus à 4 avec des amis et nous avons tous été profondément nourris et inspirés par la richesse de réflexion, la simplicité, la puissance d'expérience et l'humanité d'Alexandre. Ce qu'il nous a partagé nous a touchés, émus, élevés, reliés. C'est une expérience que je n'oublierai pas. Merci !
25 avr. 2017
Une conférence de grande qualité. Humanisme, pertinence, cohérence, réalité..... Merci
07 nov. 2016
Ce n'est pas la première fois, que j'assiste à une conférence de Frédéric Lenoir. J'ai lu plusieurs de ses ouvrages. Et pourtant, je ne m'en lasse pas, c'est toujours un régal de l'entendre. Le mot "transmission" donne tout un sens. Merci ! Marie
07 nov. 2016
Une très belle conférence de Frédéric Lenoir un être qui m'inspire beaucoup, empreint d'humilité, de bienveillance et d'humour dans la manière de s'exprimer qui pour ma part m'apporte une compréhension plus grande. Un régal pour mon esprit.
27 mar. 2017
Une conférence immensément profonde et dense qui restera gravée dans ma mémoire.... Tout ma gratitude va à Alexandre Jollien pour ce magnifique moment de partage, de rires et d'émotions. Une des plus belles conférences à laquelle j'ai eu le plaisir d'assister cette année et elle a pourtant été bien remplie. Comme d'autres que je lis en commentaire, je me répète également souvent : "C'est le bordel mais c'est pas grave..." une phrase devenu presque un mantra ! Merci Monsieur Jollien, Merci Emergences pour cette soirée inoubliable !
16 juin 2016
bon moment, mais mon accouchement n'avait rien à voir avec ce que Nancy annonçait avec beaucoup d'aplomb et peu de nuances (en particulier sur la durée et l'intensité des douleurs). Du coup j'ai été un peu déçue.
25 avr. 2017
Un vrai plaisir d écouter Jeanne en direct. Quelle éloquence et quelle clarté dans son exposé et avec tant d humour! Transportée pour la suite dans ce que j aimerais développer comme projets personnels. Merci pour cette belle soirée.
27 mar. 2017
Merci, merci, merci. Merci à Alexandre Jollien de partager avec autant de simplicité et de bonne humeur une telle vérité : "C'est le bordel mais y 'a pas de problème " Un vrai bonheur que cette rencontre, tant attendue. Merci à Emergences d'avoir organisé ce si beau moment.
27 mar. 2017
Bonjour, c'est la deuxième fois que je vis une rencontre avec Alexandre Jollien et chaque fois je suis agréablement surpris de l'expérience. J'ai beaucoup apprécié la cohérence et la sincérité dans les mots utilisés sur une thématique somme toute difficile. J'ai pris beaucoup de notes que j'ai finalement mis en parralèle avec la conférence de Frédéric Lenoir sur le Vivre ensemble où la notion de joie intervenait également. Du bonheur, que de la joie d'avoir été présent! merci aussi à l'équipe d'Emergences. Alain
27 mar. 2017
Très belle rencontre lors de cette conférence. Une révélation en voyant ce bonhomme. C'était la première fois que j'assistais à une de ces conférences....mais quelle révélation !!! J'ai aimé ce mélange de philosophie et surtout ce physique qui m'a interpellé.... c'est le bordel, mais y pas de problèmes. Merci a lui pour cette révélation si simple finalement.
21 oct. 2016
C’était un plaisir d'assister a' cette conférence, j'ai trouve' le discours de Pierre Rabhi très intéressant et inspirant. J'aurais bien aime' aussi que on lui aurait laissé encore plus la possibilité et le temps de développer son discours et d'expliquer sa philosophie de vie, plutôt que de le rapporter chaque fois a' répondre a' la question posée.
07 nov. 2016
C'est avec beaucoup d'intérêt et de plaisir que j'ai assisté à cette conférence. Écouter Frédéric Lenoir est toujours une source d'enrichissement intellectuel, un beau complément à ses écrits. Une conférence de laquelle on ressort un petit peu grandi. Merci à toute l'équipe d'Emergences pour l'organisation impeccable!
21 oct. 2016
J'ai énormément apprécié la soirée ...revoir Pierre Rahbi pour la troisième fois : un régal ; un moment d'espoir et de paix ! Mon mari et moi même envisageons de soutenir les fermiers car nous trouvons ce projet "ancrant" ...même si tous les autres sont très chouettes aussi ... cela nous parle aussi de l'avenir pour nos enfants que noue voulons meilleur. Un immense merci à l'équipe d'Emergences qui assure tellement bien ! Sophie M.

A propos des Ateliers

12 nov. 2016
C'était interessant, s'ouvrir à d'autres points de vue, et Être plus présent...
06 mai 2017
Merci à tous pour cette belle journée. J'ai eu beaucoup de plaisir à entrer dans l'effort sans effort. Chouette découverte qui enrichit vraiment mon expérience du yoga. Merci à l'organisation également, Ann
10 déc. 2016
début en mode mineur, mais finalement un we très puissant et profond qui vous'poursuit après. Comme un rêve et un cauchemar selon les thèmes abordées et les expériences racontées avec beaucoup d'humanité par les participants et décortiquées avec beaucoup de justesse par Christophe Massin.
12 nov. 2016
merci beaucoup d'avoir proposé ce stage..je ne m'attendais pas du tout au contenu proposé par José Le Roy...ai donc découvert sans idée préconçue ou théorique les expériences de Douglas Harding..Cette approche m'a bluffée et nourrie..merci encore
04 fév. 2017
Quelle chance d'avoir pu participer à ce cycle ! Aussi bien au niveau personnel qu'au niveau professionnel, j'ai énormément appris durant ces 3 journées. J'avais déjà rencontré Edel, et ces 3 jours ont approfondi mon respect et mon admiration pour lui.
18 mar. 2017
Superbe expérience, Caroline nous a proposé divers exercices dans un cadre agréable. Ce weekend m'a permis de me ressourcer.
22 avr. 2017
A Ilios, José et le groupe des participants ! Mille merci à tous.... pour l’atelier “Cultiver la présence au quotidien“. Que du bonheur ! Ilios et José, vous avez le talent, l’expérience et le savoir-faire pour co-animer, co-enseigner d’une façon très agréable, professionnelle, en complémentarité et dans le respect l’un de l’autre, avec une dose d’humour et une complicité assez incroyables. Merci pour tout ce temps passé ensemble, ces “outils“, ces pratiques, l'échange avec le groupe… Moi qui ai l’habitude de prendre souvent beaucoup de notes, j’ai préféré goutter la présence en pleine conscience… J’espère juste que ma mémoire ne me fera pas défaut dans les jours à venir…
28 juil. 2017
Une expérience formidable. Les trois formateurs ont fait preuve d'une grande compétence et nous ont donné avec beaucoup de générosité un contenu de formation très riche tant sur le plan théorique que pratique. Les packs reçus sont très précis et bien détaillés, les exercices supervisés, les méditations...tout a été fait pour nous permettre de commencer avec les enfants et adolescents les séances de pleine conscience et méditation. Bravo et merci
06 mai 2017
Merci pour ce superbe moment. Une journée de révélations pour moi. Me reconnecter avec moi même tout en deconnectant totalement du monde extérieur. Avec aussi des chouettes partages pendant l'auberge espagnole. Merci bcp, Geert.
06 mai 2017
J'ai redécouvert avec grand plaisir le yoga tel qu'enseigné par A. Van Lysbeth, qui rappelle à quel point yoga et méditation sont intimement liés. Merci beaucoup pour ce très agréable moment.
04 fév. 2017
Gratitude : voilà le mot qui m'est venu dès le lendemain du dernier jour de séminaire. Tu nous as donné, Edel, quelque chose de toi, quelque chose d'essentiel, que je garde précieusement et qui m'accompagnera pour la suite. Un profond merci à toi, et à Emergences.
06 mai 2017
Magnifique journée pour se reconnecter à son corps en pleine conscience. Journée animée avec neaucoup de respect et d'attention . Merci
22 avr. 2017
Merci à José et Ilios (rencontré dans un tout autre contexte la première fois). Voilà deux années, après la formation en huit semaines en mindfulness que je pratique... Une marche supplémentaire, salutaire, éclairante, que j'attendais... De tout coeur, merci à José et Ilios
12 nov. 2016
Deux journées remplies d'expériences grâce aux outils accompagnés de la bienveillance de José et Ilios. Des sensations marquantes à jamais. Apprendre à Oublier ce que l'on sait et se concentrer sur ce que l'on voit, ce que l'on sent, ce qu'on ressent. Merci
10 déc. 2016
Un an après la première intervention de Ch.Massin sur les émotions, revenir sur cette émotion de base qu'est la peur m'a fait avancer dans la conviction qu'une émotion se travaille davantage au niveau émotionnel que rationnel. Quant à la personnalité de M.Massin, à l'ambiance générale de respect et d'écoute qui a régné pendant ces deux jours, je signe des 2 mains pour les retrouver l'an prochain ! Sans oublier l'auberge espagnole...:-)
12 nov. 2016
Bonjour, Très belle expérience. Peut-être faudrait-il cependant plus insister sur le fait que le stage est un stage "débutant "? Ayant déjà suivi, notamment, le stage de The One Process avec Brigitte Hansoul (thérapeutia) et Ken Kelly, il y avait beaucoup de notions déjà vues ou expérimentées. Sinon, accueil et organisation parfaites. A conseiller fortement
06 mai 2017
Vraiment une excellente journée, une pratique toute en finesse et en profondeur. Merci pour la qualité de cette approche, de cette présence à soi . J'espère que vous en proposerez d'autres.
28 juil. 2017
Génial: ambiance très chaleureuse entre toutes les personnes (malgré un grand nombre de participants-28-) Formatrices très compétentes et un programme ficelé de mains de maîtres... Quel bonheur de travailler dans un tel niveau de compétence... c'est vivifiant!

A propos des Séances d'information

Accueil sympathique. Renseignements clairs.
Merci pour ce moment d'éclairage sur la pleine conscience, teinté d'humour bien appréciable en cette fin de journée.
Très chouette séance qui laisse présager de l'esprit du cycle
C'est avec une petite appréhension que je suis arrivée à cette séance...Mais je fus vite rassurée par l'accueil d'Ilios Kotsou et sa faculté à nous mettre à l'aise. Après cette séance, je me suis sentie plus sereine pour entamer le cycle auquel je me suis inscrite.

A propos des Retraites

10 avr. 2017
5 jours de pause, parenthèse magique dans une vie active. Un luxe inouï: plus de mots, plus d'informations sur le monde, plus de téléphone, de tablette, d'ordinateur. Juste SOI...... Retrouver dans le silence extérieur son silence intérieur, méditer, faire de Qi Gong, marcher en pleine conscience dans ce beau jardin en trouvant chacun son rythme...... Et puis Ozan, qui nous emmène en guide éclairé et bienveillant sur le chemin de nos retrouvailles avec notre centre..... Et puis Vincent, qui nous accompagne avec de magnifiques nourritures terrestres.... Et puis le groupe dont l'énergie soutenante s'harmonise au fil des jours qui passent..... 5 jours de paix qui s'apparentent au pur bonheur. Merci pour ce cadeau.
15 oct. 2016
Merci aux participants et aux organisateurs pour leur présence. Personnellement, je trouve que nous étions fort nombreux pour me permettre de toucher le silence en profondeur, même si le silence est partout ;-) Ma prochaine retraite sera sans doute un vipassana qui répondra sans doute mieux à ce désir d'être seul face à moi-même.
07 juil. 2017
Merci Ozan pour tes directives claires concernant la respiration et l'assise : elles m'ont aidé a me sentir plus stable. Et ton soutien lors des exercices qui m'ont fait prendre conscience d'une autre manière de vivre la comunication et de gérer différemment mes émotions.
15 oct. 2016
Cette petite semaine de retraite silencieuse m'a fait beaucoup de bien : autant physique que psychique. J'ai l'impression que depuis mon retour, j'entends vraiment le silence même quand il y a du bruit autour de moi et je l'apprécie plus qu'avant la retraite. Je l'évitais plus souvent car il me faisait un peu peur. Maintenant, j'en ai besoin pour me sentir sereine et reposée. J'ai aussi l'impression que je suis plus à l'écoute de mon entourage. Ce qui a été assez marquant pour moi, c'est que même en silence ou grâce au silence, des liens de bienveillance se sont créés entre nous (les participants de la retraite et les instructeurs) et cela fait chaud au cœur. Nous étions tous à la même enseigne et chacun de nous a été respecté le plus possible je pense. Le retour dans la vie de tous les jours s'est plutôt bien passé et m'a permis de mettre assez vite en pratique quelques petits défis que j'ai pu gérer en acceptant humblement (même si ce n'était pas facile du tout) que tout n'est pas parfait dans ce monde en commençant par moi-même et mon égo. Rien n'a vraiment changé mais j'ai l'impression que j'accueille les petits contretemps du quotidien avec plus de sérénité en élargissant l'espace autour de moi. Et, j'ai encore plus besoin depuis cette retraite de me retrouver dans le calme avec mes amis silencieux : les arbres et la nature qui me font énormément de bien. Mais j'adore toujours rire et écouter de la bonne musique!! haha et je pleure encore comme avant quand je me sens émue et consciente du bonheur que nous avons d'être là.
15 oct. 2016
Chers Ilios et Ozan, déjà 4 mois que cette fantastique expérience s'est déroulée! C'est vraiment l'intitulé de cette retraite qui m'avait appelée au plus profond de moi "Revenir à la maison". Ce fut une expérience inouïe dont la réussite tenait en premier lieu de votre complémentarité: les méditations guidées par Ilios, tous ces enchaînements plus physiques avec Ozan, avec une maitresse de maison attentionnée et un duo de choc en cuisine. C'est certain que le cadre était lui aussi propice à ce "retour à la maison". Je me suis répété des dizaines de fois: "il n'y a rien à faire, juste à être" et cela m'apportait un énorme apaisement. Merci encore, au plaisir de vous croiser tout bientôt.
15 oct. 2016
C'était juste EXTRA, tout en douceur. Un magnifique moment et une organization au top. MERCI
29 oct. 2016
Merveilleuse retraite!!! Une plongée bienfaisante dans le silence mais aussi et surtout dans la lenteur, la douceur et l'accueil de soi. Merci Caroline pour ton attention bienveillante qui m'a guidée sur ce chemin. Je me suis sentie en confiance totale, celle qui permet l'abandon et le lâcher-prise, merci! Merci Ludo pour tous tes petits plats nourriciers et délicieux, autant de zestes de tendresse distillés avec délicatesse et humour... mmmh, délices! Merci à toute l'équipe d'avoir rendu une telle retraite possible, au propriétaire de cette maison chaleureuse et pleine de charme... merci merci, vraiment! J'en sors sereine et ancrée et comme déjà dit, je me réinscris en janvier, juin, septembre....!!!
15 oct. 2016
Depuis plusieurs années, je fais un travail personnel. C'est la pleine conscience qui m'a permis d'arrêter de tourner en rond. La semaine de silence a été pour moi l'occasion d'enraciner ce travail. Le rythme de la journée, l'alternance méditation et mouvement, le moment de partage chaque soir et surtout le silence ont été un vrai retour au sur le seuil de ma maison. Et c'est avec beaucoup d'étonnement que depuis je me lève plus tôt ! pour que chaque jour je me reconnecte à mon corps, à mon souffle, à moi. Merci pour votre bienveillance et votre disponibilité. Pendant cette semaine tout était juste, à sa place. Un dernier mot pour remercier Vincent, Viktoria et Patricia pour leur maternage...

A propos des Suivis

27 oct. 2016
Deux heures de sérénité, de notes d'humour, de légèreté, de pleine conscience alors que je me disais que j'avais envie de rester chez moi, je me remercie d'y avoir été. Merci Ozan.
13 oct. 2016
Expérience de la droiture dans toutes les postures... Résultat : Petite raideur à la nuque qui m'invite à redresser la tête Contente.Je pense que j'y reviendrai Merci Ozan
25 mai 2017
Belle soirée de partage et d'éveil en pleine conscience avec Ozan et le groupe
24 nov. 2016
Un très grand merci à Nastasya pour cette belle soirée. Personnellement, je vous ai écouté beaucoup et c'est plus tard dans la semaine que j'ai pu profiter pleinement de notre méditation sur "La valse des pensées" et ... encore ce jour deux semaines plus tard. merci
06 oct. 2016
La formule 30' de mouvement, 30' de méditation assise et 30' de "yoga" me va parfaitement. J'adore! Et je me suis rendu compte hier à quel point je vivais "le chemin qui ne mène nulle part" en ce qui concerne la Pleine Conscience et cela m'a conforté dans ma pratique. Merci!
26 jan. 2017
De petites piqûres de rappel données avec beaucoup de bienveillance et énormément d'humour! J'ai adoré cette soirée de suivi qui m'a appris (ou ré-appris) à ne pas critiquer les escapades de mon esprit pendant les séances de méditation, à accepter ce qui est et que l'observation n'est pas jugement. Merci Ilios; ce fut un vrai moment de bien être !
03 déc. 2015
« Voir est plus important que regarder, la règle est de voir sans voir, de percevoir sans fixer l'attention, de pressentir et non de parer ou de répondre à une attaque, ce sont les yeux intérieurs qui voient.» - Miyamoto Musashi -
04 fév. 2016
Merci Ilios pour cette belle énergie rayonnante. Je rentre chez moi simplement bien, mieux, même. A bientôt!
25 mai 2017
Quel plaisir de partager un moment de méditation en groupe et, qui plus, est en extérieur. Un rappel qu'il faut prendre le temps. L'accueil et l'accompagnement d'Ozan qui mêle différentes disciplines en pleine conscience.
25 mai 2017
Bonjour, Un très beau moment méditation en arrêt, en mouvement, en silence, au soleil et avec la nature. Un moment aussi avec l'esprit du samouraï... C'est vraiment précieux de pouvoir se replonger dans une ambiance de groupe avec cette énergie si particulière. À faire, vraiment. Merci pour ce suivi.
16 fév. 2017
Merci à Ozan l'incitateur,l'encourageur(*),le calmeur(*),...,pour m'avoir poussée à retourner vers ce corps qui est souvent l'endroit de la douleur. J'ai à nouveau pu prendre mes distances vis à vis de mes "bobos",les observer et,enfin,leur accorder une place qui n'est pas toute la place. (*)j'aime les mots qui n'existent pas mais qui me parlent. (Ozan,même sans tes petites clochettes,c'était très bien :) )
29 juin 2017
J'ai beaucoup apprécié la soirée ; l'humour d'Illios toujours présent et son discours non-moralisateur, non conformé, non ...Bref simple mais si profond ! Le thème me parlait énormément et je ne suis pas sortie déçue .... ces petites pauses font un bien fou et redynamise "la pratique" et l'esprit Merci Illios et bonnes vacances. Sophie
08 déc. 2016
Bof...

A propos des Journées Emergences

25 sept. 2016
Merci pour ces beaux partages ,cette belle communion d'esprit et de coeur. .. Je n'ai pu assister qu'à la matinée méditative mais elle fut très riche d'enseignement pour quelqu'un qui comme moi est assez inquiet pour l'avenir de l'humanité... La présence de Mathieu Ricard donne bien sûr une dimension toute particulière quand on connaît un peu son parcours et ses engagements. ..,cela vous crédite d'une confiance qui est tout à votre avantage. . Il est bon de se rappeler des slogans simples, "se changer pour changer le monde ",surtout à l'heure actuelle où tout semble se compliquer ... 3 Mots qui ont une résonnance extraordinaire quand on y pense vraiment et lorsque l'on tâche de l'intégrer au plus profond de nos cellules. ..COMPASSION, RESPECT, BIENVEILLANCE ... Vous nous avez aidé à voir cela autrement, plus et mieux qu'avec des mots:avec nos tripes. .. c'est ,en effet, la base d'un monde meilleur! alors bon vent sur ce magnifique bateau et plein de succès à Émergences et à nous toutes et tous ,amis terriens.... Gilbert De Smet
24 sept. 2016
J'ai eu le bonheur d'avoir participé , depuis la création, aux journées d'Emergences et j'y ai trouvé, chaque fois, un enrichissement, des moments de joie et d'émotion. Cette année, la rencontre a été, je crois, différente: - peu d'exposés universitaires ou scientifiques, - des témoignages forts, émouvants, en particulier celui de Frédéric Lopez qui m'a beaucoup touchée, - les animateurs étaient, m'a-t-il semblé, plus détendus que les fois précédentes et j'ai apprécié, comme tout le monde, j'imagine, les intermèdes fort utiles et si agréables d'Ozan. J'ai regretté, même si c'était intéressant , que la transmission ait été abordée sous un angle un peu étroit; j'avais imaginé autre chose. J'ai écrit, depuis 2008, plusieurs livres, dans un objectif de transmission, en particulier à ma descendance. Il me semble qu'il y a un long fil de vies, d'histoires, de merveilles, de miracles quelquefois, reçus et à faire suivre, pour faire durer et enrichir notre monde. Ceci étant, c'est un grand merci que je vous envoie en attendant 2017.
25 sept. 2016
Merci, travaillant depuis 3 ans comme bénévole dans une clinique,cela m'a confirmé dans mon action de "bienfansance" on se sent moins seul , Là sérénité des intervenants et le grand silence de tous les participants m'ont remplis de bonheur
25 sept. 2016
Une journée particulièrement enrichissante et inspirante, qui a fait germer des idées concrètes.
25 sept. 2016
Les séances de méditation collectives relient... et font le lien avec la société. Merci pour ce beau moment partagé, pour la générosité dégagée par les animateurs et par l'équipe. On remet ça en octobre, j'attends avec impatience, le monde a besoin d'humanité... et moi aussi :-)! A bientôt donc!
24 sept. 2016
C'était ma première fois aux Journée Emergence. L'occasion de voir en chair et en os de véritables mentor, certaines confirmations, d'autres découvertes... J'ai particulièrement adoré cet habile mélange de recherches spirituelles et de recherches scientifiques au fil des intervenants. Des interactions, des rencontres qui aboutissent à de très beaux projets, une philosophie qui nous rempli de belles émotions, des frissons, des témoignages qui font chaud au coeur, des perspectives, une envie de paix, d'avancer ensemble, une source d'espoir !
25 sept. 2016
Ce fut une première pour moi. Une matinée que j'ai trouvé très enrichissante et qui renforce mon appreciation de votre association. Merci!
25 sept. 2016
un peu d'oxygène et de lucidité ...dans un monde perturbé et blessé Bravo

A propos des Autres

17 fév. 2017
Merci à Emergences de nous avoir permis de voir ce merveilleux film en avant première. C'était bouleversant mais très enrichissant. Tous ces enfants nous donnent une leçon de vie. Ce sont de vrais petits philosophes. Et nous, adultes, essayons de réapprendre à penser comme eux ...mais je ne souhaite tout de même à personne d'avoir à vivre ces épreuves (enfant gravement malade) qui restent malgré tout terribles.

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