Logo

Se changer, changer le monde

Méditations guidées listées par type d'exercice - cycle en 8 semaines

Balayage corporel

Méditation assise

Météo intérieure

Marche méditative

Etirements en pleine conscience

 

Balayage corporel

Balayage corporel avec la voix de Nastasya van der Straten - 15 minutes

Balayage Corporel Avec La Voix De Caroline Jacob - 22 Minutes

Balayage corporel avec la voix de Nastasya van der Straten - 30 minutes

Balayage Corporel Avec La Voix De Caroline Jacob - 35 Minutes

Balayage Corporel Avec La Voix D'Ilios Kotsou - 40 Minutes

Balayage Corporel Avec La Voix De Caroline Jacob - 40 Minutes

 

 

Méditation assise

Méditation assise avec la voix de Nastasya van der Straten - 40 minutes

Méditation Assise Avec La Voix De Caroline Jacob - 30 Minutes

Méditation Sur La Respiration Avec La Voix De Caroline Jacob - 12 Minutes

Méditation sur la respiration avec la voix de Nastasya van der Straten - 10 minutes

Méditation sur la respiration et corps avec la voix de Nastasya van der Straten - 25 minutes

 

 

Météo intérieure

La météo intérieure avec la voix d'Ilios Kotsou

La météo intérieure avec la voix de Nastasya van der Straten

La météo intérieure avec la voix de Caroline Jacob

La météo intérieure par temps couvert avec la voix de Nastasya van der Straten

La météo intérieure par temps couvert avec la voix d'Ilios Kotsou

La météo intérieure par temps couvert avec la voix de Caroline Jacob

 

Marche méditative

Marcher en pleine conscience avec la voix de Nastasya van der Straten

Marcher en pleine conscience avec la voix d'Ilios Kotsou

 

Etirements en pleine conscience

Mouvements en pleine conscience - série 1
Mouvements en pleine conscience - série 2

Introduction Aux Étirements En Pleine Conscience Avec La Voix De Nastasya van der Straten

Séquence D'étirements Avec La Voix De Nastasya van der Straten - 15 Minutes

Séquence D'étirements Débout Avec La Voix De Nastasya van der Straten - 40 Minutes

Séquence D'étirements Couché Avec La Voix De Nastasya van der Straten - 40 Minutes

 

 

 

 

Logo