Emergences

Avatar de l'utilisateur Alex Castanheira (iel/il)

Alex Castanheira (iel/il) propose des activités de pleine conscience et d'écopsychologie au sein d'Emergences avec un élan particulier pour les relations interpersonnelles et le lien plus vaste au monde vivant. Méditant·x et activiste·x pour la justice climatique et sociale, iel a commencé la pratique de la méditation en autodidacte à l’adolescence grâce aux livres de Taisen Deshimaru. En 2011, après un programme de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, iel décide de suivre une formation d’enseignant en intervention basée sur la pleine conscience (MBSR, MBI). Depuis, iel pratique la méditation avec différent·e·s enseignant·e·s et le Dialogue Conscient au sein l’Insight Dialogue Community. Actuellement, Alex enseigne la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), depuis 2014, et la pleine conscience interpersonnelle (IMP), depuis 2015. Sous plusieurs formats, iel offre la pratique du Dialogue Conscient en tant que facilitateur·x et enseignant·x en développement. Iel est mentoré par Phyllis Hicks, Florence Meleo-Meyer et Jan Surrey.
Profondément engagé·x à soutenir les personnes à trouver des façons créatives et saines de se relier aux circonstances de la vie, de vivre et d’agir ensemble sur cette unique, précieuse et sauvage Terre, Alex propose la méditation, le Dialogue Conscient, l’apprentissage socioémotionnel, la facilitation de groupe (Deep Democracy) et l’écopsychologie dans divers milieux, dont le milieu scolaire ou éducatif et dans les organisations à but non lucratif. Les activités qu'iel (co-)facilite au sein d'Emergences: - Cycles d'initiation à la pleine conscience (MBSR); - Cycles de pleine conscience interpersonnelle (IMP); - Fresque du Climat; - Marche du Temps Long; - Stage de Travail qui Relie (écopsychologie); - Retraite ou weekend de Dialogue Conscient. Sans oublier la participation à l'app Prezens et aux Live Facebook Prezens :-) A la joie de vous retrouver ou de vous rencontrer et de cheminer ensemble.

Ses évènements


Témoignages

Fresque du Climat
Publié le 11 déc. 2023

Un super moment, plein d'apprentissages et de partages, je recommande les yeux fermés. Pour les personnes novices comme moi et les plus connaisseurs, ça motive encore plus à devenir acteur, chacun à son échelle, mais aussi à embarquer les futures générations avec nous. Encore merci pour cette matinée!

Marche du temps long
Publié le 01 juil. 2023

Bonjour !
Un voyage dans le temps pour nous rappeler d'où nous venons, mais surtout pour nous reconnecter à notre terre mère dans un endroit à l'énergie, "mine de rien", puissante. Merci à Caroline et Alex pour les informations distribuées de façon ludique et non ennuyeuse surtout... La bonne humeur était au programme, le temps aussi pour ce long temps qui m'a paru court. A faire sans modération...

Cette semaine a été très riche d'expériences diverses, de prises de conscience, de partages, de rires, de créativité, ... Nos quatre facilitateurs ont été bienveillants, accueillants, attentifs au bien-être de chacun. Nous avons été très gâté par Claudia, une fée cuisinière! C'était super!!!

Fresque du Climat
Publié le 27 nov. 2022

C’est haut la main que Caroline et Alexandre ont animé ce premier atelier fresque du climat. J’en ressors nourrie d’envie. L’envie d’entreprendre, d’agir encore, ne pas abandonner. Il y a encore tout à sauver . Merci Caroline & Alex pour cette riche journée. Mila

Marche du temps long
Publié le 12 sept. 2022

Bonjour à tous et toutes, re merci à Caroline et Alexandre.
Ce fut pour moi une découverte que cette marche à la fois pour le contenu et pour la convivialité chaleureuse qui y régnait.
Vivez de belles journées.
Françoise