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Agenda

Yoga et pleine conscience : le yoga de la bienveillance - par Claude Maskens (complet)

Atelier
Le 6 mai 2017 de 10:00 à 16:00
Ixelles

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Emergences propose pour la première fois une journée axée sur la pratique du yoga en pleine conscience.
Le yoga est une des quatre pratiques formelles de méditation de pleine conscience. Le yoga, dans son essence, est une pratique de conscience.
Lors de cette journée exceptionnelle animée par Claude Maskens, nous découvrirons :
* comment pratiquer le yoga sur le mode être
* comment cultiver une attention douce et ouverte à tout ce qui émerge dans le champ de notre expérience quand le corps est invité à entrer dans une posture, à se déplacer et à bouger
* comment « travailler avec nos  limites ». 

Ouverte aux personnes ayant suivi un cycle de 8 semaines, cette journée offre l'occasion de cultiver la présence par la porte de cette pratique ancestrale, d’une extrême actualité.

Le repas de midi se fera sous une forme conviviale d'auberge espagnole : nous vous remercions d'apporter un élément de repas à partager avec le groupe ainsi que vos couverts et gobelet.

Témoignages

06 mai 2017
J'ai redécouvert avec grand plaisir le yoga tel qu'enseigné par A. Van Lysbeth, qui rappelle à quel point yoga et méditation sont intimement liés. Merci beaucoup pour ce très agréable moment.
06 mai 2017
Merci pour ce superbe moment. Une journée de révélations pour moi. Me reconnecter avec moi même tout en deconnectant totalement du monde extérieur. Avec aussi des chouettes partages pendant l'auberge espagnole. Merci bcp, Geert.
06 mai 2017
Merci à tous pour cette belle journée. J'ai eu beaucoup de plaisir à entrer dans l'effort sans effort. Chouette découverte qui enrichit vraiment mon expérience du yoga. Merci à l'organisation également, Ann
06 mai 2017
Vraiment une excellente journée, une pratique toute en finesse et en profondeur. Merci pour la qualité de cette approche, de cette présence à soi . J'espère que vous en proposerez d'autres.
06 mai 2017
Magnifique journée pour se reconnecter à son corps en pleine conscience. Journée animée avec neaucoup de respect et d'attention . Merci

Collège Saint-François
7, rue des Merisiers 1050 Ixelles

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