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Une attention bienveillante

par Alexandre Castanheira


Suivi
Le 19 septembre 2019 de 18:30 à 20:30
Namur

Affection

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience. Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

19 sept. 2019
Quote marks open Très très bien tout en douceur Quote marks close
19 sept. 2019
Quote marks open Que du bien être et de la bienveillance communicative! merci! Quote marks close

Salle du chat à sept pattes
42, Rue Saint Donat 5002 Saint-Servais,

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