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Agenda

Un chemin qui ne mène nulle part

par Ozan Aksoyek


Suivi
Le 6 octobre 2016 de 19:00 à 21:00
Bruxelles

Pleine 20conscience 202

La soirée de méditation guidée du jeudi 6 octobre vous sera proposée par Ozan Aksoyek sur le thème "Un chemin qui ne mène nulle part".
Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

06 oct. 2016
Quote marks open La formule 30' de mouvement, 30' de méditation assise et 30' de "yoga" me va parfaitement. J'adore! Et je me suis rendu compte hier à quel point je vivais "le chemin qui ne mène nulle part" en ce qui concerne la Pleine Conscience et cela m'a conforté dans ma pratique. Merci! Quote marks close

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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