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Se changer, changer le monde

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Agenda

Stabiliser son instrument

par Ozan Aksoyek


Suivi
Le 8 mars 2018 de 19:00 à 21:00
Bruxelles

Instrument 20bousole

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

08 mar. 2018
toujours un bon moment !

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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