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Agenda

Séance d'information - apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

par Caroline Jacob


Séance d'information
Le 4 avril 2019 de 20:00 à 21:00
Liège

Coussins truffandier

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Témoignages

Quote marks open Très satisfaite et convaincue par cette séance d infos. Je participerai au cycle du mois de mai :) ! Quote marks close
Quote marks open Séance d information très intéressante. Pour ma part je suis convaincue et je participerais au prochain cycle, du 30 avril au 18 juin. Quote marks close
Quote marks open C'est ce à quoi je m'attendais. J'ai écouté Bernard Giraudeau très souvent et l'approche de Jon Kabat Zinn de la méditation m'est familière même si parfois je lis plus sur la méditation que je ne la pratique. C'est le piège dans lequel on tombe souvent et je n'y ai pas échappé. J'ai pris beaucoup de plaisir à méditer avec Christophe André qui invite à la méditation entre autre par le biais de la peinture . Alexandre Jolien fait une démonstration puissante pour amener son prochain à trouver l'équilibre au-delà des émotions tristes, des addictions dévorantes, du désespoir et pour voyager léger sans culpabilité paralysante. Je n'ai pas sa joie mais elle me parle vraiment. Il faut aller vers les autres et j'y arrive un peu plus. Vive la grande santé joyeuse ! Quote marks close

Espace corps et conscience
107, boulevard Kleyer 4000 Liège

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