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Ouvrir le coeur (complet)

par Valérie van Nitsen


Suivi
Le 6 juin 2019 de 19:00 à 21:00
Bruxelles

Nick fewings 532590 unsplash

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

06 juin 2019
Quote marks open Une très belle expérience sur les émotions et un plaisir de revoir Valérie et d’autres habitués Quote marks close
06 juin 2019
Quote marks open Expérience très intéressante en pratiquant la méditation Tonglen que je ne connaissais pas du tout ! Quote marks close

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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