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Agenda

Méditer en mouvements

par Nastasya Van der straten


Suivi
Le 25 janvier 2018 de 19:00 à 21:00
Bruxelles

Mouvements2

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

25 jan. 2018
Je me dis à chaque fois que je devrais méditer et venir plus souvent.

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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