Suivi : L'éveil des sens
Par Ilios Kotsou
Le 8 février 2018 de 19:00 à 21:00
Présentiel
(Bruxelles)
Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.
Témoignages
Publié le 15 fév. 2018
Une soirée très intense ... Les bougies, les sons (et le silence), le chocolat, l'encens, la tisane, les partages particulièrement intenses, la voix posée d'Ilios ... tout était réuni pour vivre pleinement l'instant présent en prenant conscience de chacun de nos sens. Très difficile de refaire surface ensuite mais en même temps, quel cadeau pour poursuivre le chemin. Encore une fois, merci pour la qualité de ce suivi.
Adresse
Salle Zap133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles
Publié le 09 juin 2018
Excellent, très utile