Beaucoup de gens pensent que la méditation est une pratique assise et immobile orientée vers l'apaisement des pensées.

Pourtant les grandes traditions orientales ont toujours fait du corps le lieu et l'axe central de toute pratique contemplative. 

Dans cet atelier, Thierry Janssen proposera d'explorer une méditation en mouvement qui prépare à une méditation assise ou l'attention guide le souffle et le souffle libère l'énergie du corps.

En résumé, une pratique spirituelle profondément incarnée.