La saveur de l'acceptation
par Nastasya van der Straten
Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.
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Les inscriptions à cet évènement sont fermées.
Témoignages
Riche et Intéressant. Parfois ressemblant trop à un exposé de choses que je peux lire dans les livres ce qui a pu m’agacer À un moment s’est estompé tant la manière était belle et le sens profond. C’était ma première fois avec Nastasya et je suis impatient de retenter l’expérience.
L’une des soirées de suivi les plus denses et les plus enrichissantes qui soit. Merci Nastasya
Merci pour cette excellente soirée de méditation
Permettre, laisser entrer voilà les mots clés que je retiens. Merci !
Cette belle séance a contribué aussi à consolider ma construction et mon lent cheminement vers la méditation, notamment par certaines infos sur le fonctionnement du cerveau et des émotions . Merci Nastasya.
Informations pratiques
Adresse
Salle Zap133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles
Riche et Intéressant. Parfois ressemblant trop à un exposé de choses que je peux lire dans les livres ce qui a pu m’agacer À un moment s’est estompé tant la manière était belle et le sens profond. C’était ma première fois avec Nastasya et je suis impatient de retenter l’expérience.
Permettre, laisser entrer voilà les mots clés que je retiens. Merci !
L’une des soirées de suivi les plus denses et les plus enrichissantes qui soit. Merci Nastasya
Cette belle séance a contribué aussi à consolider ma construction et mon lent cheminement vers la méditation, notamment par certaines infos sur le fonctionnement du cerveau et des émotions . Merci Nastasya.
Merci pour cette excellente soirée de méditation