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Agenda

La saveur de l'acceptation

par Nastasya Van der straten


Suivi
Le 22 février 2018 de 19:00 à 21:00
Bruxelles

Acceptation

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

22 fév. 2018
L’une des soirées de suivi les plus denses et les plus enrichissantes qui soit. Merci Nastasya
22 fév. 2018
Merci pour cette excellente soirée de méditation
22 fév. 2018
Riche et Intéressant. Parfois ressemblant trop à un exposé de choses que je peux lire dans les livres ce qui a pu m’agacer À un moment s’est estompé tant la manière était belle et le sens profond. C’était ma première fois avec Nastasya et je suis impatient de retenter l’expérience.
22 fév. 2018
Permettre, laisser entrer voilà les mots clés que je retiens. Merci !
22 fév. 2018
Cette belle séance a contribué aussi à consolider ma construction et mon lent cheminement vers la méditation, notamment par certaines infos sur le fonctionnement du cerveau et des émotions . Merci Nastasya.

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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