Séance d'information : Séance d'information en ligne - apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Par Nastasya van der Straten
Le 6 février 2023 de 20:00 à 21:15
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Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'1h30 permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
Cet évènement est terminé
Publié le 13 fév. 2023
Une séance d’informations riche. Nastasya explique en quelques mots l’origine du cycle MBSR, fait faire des exercices pour donner une idée de ce qui nous attend. J’ai validé mon inscription après cette séance, ça m’a conforté dans mon idée. J’ai aimé sa disponibilité, sa posture simple et lumineuse. C’était une belle introduction, j’ai hâte de découvrir la suite.