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Se changer, changer le monde

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Agenda

Esprit calme, coeur ouvert

par Ozan Aksoyek


Suivi
Le 18 octobre 2018 de 19:00 à 21:00
Bruxelles

Affection 1

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

18 oct. 2018
Quote marks open Ah que ça faisait du bien de replonger en groupe au cœur de la pratique. Merci pour ce moment de calme. Quote marks close

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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