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Agenda

Apprendre

par Ilios Kotsou


Suivi
Le 4 février 2016 de 19:00 à 21:00
Bruxelles

Pleine 20conscience 202

La soirée de méditation guidée de ce jeudi vous sera proposée par Ilios Kotsou sur le thème "Apprendre". Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

04 fév. 2016
Quote marks open Merci Ilios pour cette belle énergie rayonnante. Je rentre chez moi simplement bien, mieux, même. A bientôt! Quote marks close

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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