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Agenda

Affûter son esprit

par Ozan Aksoyek


Suivi
Le 25 mai 2017 de 19:00 à 21:00
Ixelles

Regards dame

La soirée de méditation guidée du jeudi 25 mai vous sera proposée par Ozan Aksoyek sur le thème "Affûter son esprit"
Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

25 mai 2017
Bonjour, Un très beau moment méditation en arrêt, en mouvement, en silence, au soleil et avec la nature. Un moment aussi avec l'esprit du samouraï... C'est vraiment précieux de pouvoir se replonger dans une ambiance de groupe avec cette énergie si particulière. À faire, vraiment. Merci pour ce suivi.
25 mai 2017
Belle soirée de partage et d'éveil en pleine conscience avec Ozan et le groupe
25 mai 2017
Quel plaisir de partager un moment de méditation en groupe et, qui plus, est en extérieur. Un rappel qu'il faut prendre le temps. L'accueil et l'accompagnement d'Ozan qui mêle différentes disciplines en pleine conscience.

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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