Comme il est bon de se reconnecter avec sagesse et en douceur à notre humanité commune. Le cadre tenu par Sandrine permet cette exploration progressive et salvatrice au cœur de nos tensions relationnelles.
Très beau cycle, qui m'a éclairé et donné envie d'aller plus loin dans la pleine conscience interpersonnelle, utile dans la sphère privée ou dans mon rôle d'infirmière. Les interactions du groupe ont été porteuses, lumineuses, joyeuses, le tout orchestrée avec douceur et compétences, par Alexandre.
Je recommande vivement ce cycle passionnant, outil réutilisable à jamais, qui contribue à faire de nous de meilleurs humains.
Comme il est bon de se reconnecter avec sagesse et en douceur à notre humanité commune. Le cadre tenu par Sandrine permet cette exploration progressive et salvatrice au cœur de nos tensions relationnelles.
Magnifique expérience avec Alexandre autour de la pratique de la pleine conscience interpersonnelle. Le cycle est bluffant tant le dispositif permet la profondeur dans les échanges, le tout encadré par la bienveillance légendaire de l'animateur :-)
Une experience transformative, sur la relations a soi et aux autres.
La communication n'a plus été la même, pour moi.
Magistralement menée par Sandrine Rauter.
Merci beaucoup!
Alexandre possède ce don de la conviction douce, à savoir de me mettre en route encore et encore sur les chemins de la bienveillance , de l'écoute en pleine conscience et du parler vrai.
Un apprentissage de la pleine conscience dans la relation avec l'autre, d'écouter en profondeur au parler vrai, qui montre un autre visage de la pleine conscience, social et en interaction - la mise en pratique pendant et en dehors des sessions est pleine , de découvertes, de joie d'enseignements à méditer encore longtemps après le cycle.
Une magnifique expérience! J’ai appris et vécu tellement de choses qu’il n’est pas possible de tout mettre ici ;-) Et Sandrine nous a guidés avec douceur et expertise à travers ce beau voyage. Je recommande vivement!
Ce cycle a été extraordinaire renforcé dans son expérience car à distance : cela m'a permis en toute confiance, en pleine conscience et sans jugement de partager des sujets très profonds avec des personnes que je n'aurais pas eu la chance de rencontrer. Ce cyle a permis de me rendre compte de l'impact des échanges dans mon corps, de m'ancrer dans les pratiques de méditation et de vivre davantage dans l'instant avec bienveillance et ouverture. Cela m'a permis de découvrir ce que mes actions et mes réactions pouvaient révéler. Cela m'a permis quand il y a urgence, quand je dois aller vite, de prendre le temps, de me poser pour être plus clairvoyante. Un tout grand merci à Sandrine qui a su mettre en confiance chaque personne du groupe et nous guider dans ce parcours si riche. Un grand merci à toutes les personnes du groupe avec qui nous avons vécu des moments si forts.
Publié le 22 juin 2023
Comme il est bon de se reconnecter avec sagesse et en douceur à notre humanité commune. Le cadre tenu par Sandrine permet cette exploration progressive et salvatrice au cœur de nos tensions relationnelles.
Publié le 08 nov. 2023
Très beau cycle, qui m'a éclairé et donné envie d'aller plus loin dans la pleine conscience interpersonnelle, utile dans la sphère privée ou dans mon rôle d'infirmière. Les interactions du groupe ont été porteuses, lumineuses, joyeuses, le tout orchestrée avec douceur et compétences, par Alexandre.
Je recommande vivement ce cycle passionnant, outil réutilisable à jamais, qui contribue à faire de nous de meilleurs humains.
Publié le 22 juin 2023
Comme il est bon de se reconnecter avec sagesse et en douceur à notre humanité commune. Le cadre tenu par Sandrine permet cette exploration progressive et salvatrice au cœur de nos tensions relationnelles.
Publié le 04 avr. 2023
Magnifique expérience avec Alexandre autour de la pratique de la pleine conscience interpersonnelle. Le cycle est bluffant tant le dispositif permet la profondeur dans les échanges, le tout encadré par la bienveillance légendaire de l'animateur :-)
Publié le 11 oct. 2018
Une experience transformative, sur la relations a soi et aux autres.
La communication n'a plus été la même, pour moi.
Magistralement menée par Sandrine Rauter.
Merci beaucoup!
Publié le 04 avr. 2022
Alexandre possède ce don de la conviction douce, à savoir de me mettre en route encore et encore sur les chemins de la bienveillance , de l'écoute en pleine conscience et du parler vrai.
Publié le 11 jan. 2023
Merci pour la bienveillance et l’ouverture d’esprit d’Alexandre
Publié le 22 juin 2021
Un apprentissage de la pleine conscience dans la relation avec l'autre, d'écouter en profondeur au parler vrai, qui montre un autre visage de la pleine conscience, social et en interaction - la mise en pratique pendant et en dehors des sessions est pleine , de découvertes, de joie d'enseignements à méditer encore longtemps après le cycle.
Publié le 13 avr. 2021
Une magnifique expérience! J’ai appris et vécu tellement de choses qu’il n’est pas possible de tout mettre ici ;-) Et Sandrine nous a guidés avec douceur et expertise à travers ce beau voyage. Je recommande vivement!
Publié le 11 avr. 2021
Ce cycle a été extraordinaire renforcé dans son expérience car à distance : cela m'a permis en toute confiance, en pleine conscience et sans jugement de partager des sujets très profonds avec des personnes que je n'aurais pas eu la chance de rencontrer. Ce cyle a permis de me rendre compte de l'impact des échanges dans mon corps, de m'ancrer dans les pratiques de méditation et de vivre davantage dans l'instant avec bienveillance et ouverture. Cela m'a permis de découvrir ce que mes actions et mes réactions pouvaient révéler. Cela m'a permis quand il y a urgence, quand je dois aller vite, de prendre le temps, de me poser pour être plus clairvoyante. Un tout grand merci à Sandrine qui a su mettre en confiance chaque personne du groupe et nous guider dans ce parcours si riche. Un grand merci à toutes les personnes du groupe avec qui nous avons vécu des moments si forts.