Cycle de pleine conscience interpersonnelle

Merveilleux ! Discernement, délicatesse, simplicité, clarté...

Merci pour la bienveillance et l’ouverture d’esprit d’Alexandre

Alexandre possède ce don de la conviction douce, à savoir de me mettre en route encore et encore sur les chemins de la bienveillance , de l'écoute en pleine conscience et du parler vrai.

Merci Alexandre pour ta bienveillance et pour la richesse des enseignements du Dialogue Conscient. Nous étions totalement à l’écoute les uns des autres dans un climat de confiance et de générosité bienfaisant. J’ai savouré chaque instant partagé entre nous tous. J’essaie désormais d’appliquer les enseignements dans mes échanges relationnels aussi bien familiaux, amicaux que professionnels. J’ai du chemin à parcourir encore mais je reste optimiste. :)

J'ai vraiment beaucoup apprécié ce cycle, l'apprentissage de la pleine conscience en lien avec "les autres". J'ai appris à renforcer mon lien à moi tout en étant en lien avec les autres. Mettre encore plus de conscience sur mon vécu pendant une interaction sociale, écouter et parler en conscience. Un vrai travail à approfondir et je pense que je referais ce cycle pour approfondir. Merci beaucoup. pour la générosité d'Alexandre et des participants pendant ce cycle.

Un apprentissage de la pleine conscience dans la relation avec l'autre, d'écouter en profondeur au parler vrai, qui montre un autre visage de la pleine conscience, social et en interaction - la mise en pratique pendant et en dehors des sessions est pleine , de découvertes, de joie d'enseignements à méditer encore longtemps après le cycle.

Une magnifique expérience! J’ai appris et vécu tellement de choses qu’il n’est pas possible de tout mettre ici ;-) Et Sandrine nous a guidés avec douceur et expertise à travers ce beau voyage. Je recommande vivement!

"Je te vois" ... Je n'ai pas trouvé d'autres mots pour décrire le cycle de pleine conscience interpersonnelle que je viens de terminer...car il faut le vivre ! Merci beaucoup Sandrine de m'avoir guidée sur cette partie si incontournable du chemin de la pleine conscience avec toute ta bienveillance et ta sagesse. Et merci à chaque personne du groupe pour toute cette confiance vraie et partagée et cela malgré Zoom :) qui s'est avéré pour finir un allié (qui l'eût cru!). J'ai beaucoup hésité avant et pendant le cycle, et pourtant là je me sens prête à recommencer, tellement c'était fort et à certains moments si puissants! Merci encore et à (pour)suivre... :)

J'ai trouvé ce cycle de pleine conscience interpersonnelle extrêmement enrichissant et très complémentaire par rapport aux cycles d'initiation à la pleine conscience en huit semaines. Les guidances du dialogue conscient et les exercices proposés m'ont non seulement permis d'amener plus de présence dans les situations de communication, mais aussi d'approfondir ma pratique de la pleine conscience en général. J'ai beaucoup de reconnaissance pour la qualité, la justesse et la délicatesse avec lesquelles Sandrine a guidé le groupe dans ce programme. J'ai également apprécié le nombre modéré de participants ainsi que les nombreux échanges en dyades ou petits groupes, qui ont souvent été des moments forts et favorisé un sentiment de cohésion et de camaraderie avec l'ensemble du groupe. Je conseille ce cycle à toutes les personnes qui souhaitent continuer à développer les attitudes de la pleine conscience, faire une "piqûre de rappel" suite à un premier cycle avec une perspective un peu différente, découvrir de nouvelles clés pour amener la pleine conscience du coussin vers les relations humaines, ou tout simplement vivre une expérience individuelle et collective particulièrement intéressante.

Un magnifique cycle, précision et douceur...Merci Sandrine et merci le groupe!