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Se changer, changer le monde

Verybig sandrine rauter b  w  1 Sandrine Rauter

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Ses évènements


Témoignages

03 fév. 2021
Quote marks open Quelle profonde joie de ressentir notre commune humanité et sagesse à travers le dialogue conscient. Sandrine nous a guidés, sans rien nous imposer. Elle nous a invités en douceur à plonger au coeur d'exercices surprenants et enrichissants. De quoi stimuler l'éveil des consciences dans notre quotidien. Quote marks close
03 fév. 2021
Quote marks open une merveilleuse expérience qui est allée au delà de mes attentes, Sandrine nous a accompagnée pendant ces 10 semaines avec joie et sérénité, c'est réellement une très belle expérience que je n'aurai pas pu faire en présentiel, habitant en France et j'en ressors nourrie et apaisée. merci Quote marks close
03 fév. 2021
Quote marks open Une magnifique expérience! J’ai appris et vécu tellement de choses qu’il n’est pas possible de tout mettre ici ;-) Et Sandrine nous a guidés avec douceur et expertise à travers ce beau voyage. Je recommande vivement! Quote marks close
03 fév. 2021
Quote marks open Ce cycle a été extraordinaire renforcé dans son expérience car à distance : cela m'a permis en toute confiance, en pleine conscience et sans jugement de partager des sujets très profonds avec des personnes que je n'aurais pas eu la chance de rencontrer. Ce cyle a permis de me rendre compte de l'impact des échanges dans mon corps, de m'ancrer dans les pratiques de méditation et de vivre davantage dans l'instant avec bienveillance et ouverture. Cela m'a permis de découvrir ce que mes actions et mes réactions pouvaient révéler. Cela m'a permis quand il y a urgence, quand je dois aller vite, de prendre le temps, de me poser pour être plus clairvoyante. Un tout grand merci à Sandrine qui a su mettre en confiance chaque personne du groupe et nous guider dans ce parcours si riche. Un grand merci à toutes les personnes du groupe avec qui nous avons vécu des moments si forts. Quote marks close
03 fév. 2021
Quote marks open Ce fut une très belle aventure que de vivre ce cycle avec Sandrine et le groupe. Le cycle a commencé juste en même temps que mon arrêt de travail lié à un burn out! J’ai pris la décision de m’arrêter et enfin de prendre soin de moi, de faire une pause et de me poser, le lendemain de notre première séance. Ce cycle m’a accompagné durant ces semaines de prise de recul, où j'ai pu redécouvrir des relations inter-personnelles de qualité. Quelle bulle d'oxygène, ce rendez vous du mercredi soir avec Sandrine et le groupe, que j'étais toujours heureuse de retrouver! Je me suis aventurée dans ce cycle bienveillant où je me sentais en sécurité et où j'ai pu lâcher prise et me laisser surprendre et guidée par Sandrine. J’ai pris conscience de la nécessité (certes complexe) de ce va et vient entre mon moi intérieur et l’autre pour être au plus juste dans la relation, dans une écoute profonde et un parler vrai. Il me restera de ce cycle, le "c'est OK " de Sandrine, tellement apaisant et libérateur ! Quote marks close
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