J'ai beaucoup apprécié la session, pleine d'humour. La légèreté fait du bien par les temps qui courent. En Zoom ce n'est pas évident d'avoir un tempo approprié, de laisser justement des espaces de respiration ;-) Je ne sais bien sur pas comment j'aurais vécu ce week end en tant que future maman, mais en temps que professionnelle c'était riche. Bonne naissance pour les futures familles ( ceux qui vont naître: le bébé + le bébé maman + le bébé papa comme dit Nancy Bardacke ) et bonne continuation à vous Caroline et Faouzia. Chaleureusement à toutes et tous.

Merci pour cet atelier. C'était chouette. Je trouve cet atelier très pertinent en perspective de l'accueil d'un nouvel être au monde. La naissance n'est pas quelque chose d'anodin. Elle est même peut-être la chose la moins anodine qui soit, et elle mérite que nous y consacrions pleinement. Merci de nous proposer un cadre pour nous y amener et nous y permettre.

La pratique de la pleine conscience (ainsi que tout ce que comporte ce cycle) nous aura largement aidé à affronter les moments les plus difficiles. Cette pratique et les conseils que nous avons trouvé pendant et après le cycle nous permettent aussi d'accueillir les moment les plus merveilleux de cette étape de notre vie. Merci à vous Caroline et Faouzia.

Un atelier pour la mamans et les papas, et quel atelier ! Au menu une belle invitation à la pratique de la méditation de pleine conscience en groupe, écoute, rencontres, partage des expériences de la semaine, pratiques guidées … Un temps, un lieu riche en découverte de soi et de son couple, où l’on s’est senti accompagné, porté par une équipe de professionnel de la santé et d’expérience. Ce cycle tombait à point nommé pour nous dans une période de changement et pas des moindres … Où l’on se questionne, où les rôles se redéfinissent, où les doutes planent. Nous y avons trouvé des personnes bienveillantes, les réponses à de nombreuses questions, des participants attentifs et généreux. Un point d’appui au milieu des tempêtes émotionnelles quand les évènements ne se déroulent pas comme prévus, pour aujourd’hui et pour demain ; un outil pour la vie. Le genre d’atelier que l’on oublie pas … Encore un tout grand merci à toute l’équipe pour cette magnifique organisation, pour leur écoute et leur soutient et ce même après la naissance de notre petite Eloïse ;)

Le cours a été très riche en informations et dans la pratique de la méditation dans le contexte parental. Ça a été important pour nous ce rappel pour donner de l'importance aux émotions du moment présent, apprendre à vivre les choses comme elles sont, accueillir les pensées même si c'est de l’anxiété. Nous avons choisi de suivre cet atelier en couple et ça a été une belle expérience vécue ensemble. Nous recommandons fortement.