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Se changer, changer le monde

Verybig lusardi delphine Delphine Lusardi

Diplômée en psychologie clinique, Delphine décide dès le départ de s'orienter vers les interventions basées sur la bienveillance, l'acceptation, les valeurs et le moment présent. Elle intervient auprès d'un public varié (adultes, adolescents, enfants). Initiée à la pleine conscience en 2010, il lui parait évident de continuer à se former dans ce domaine. Elle est certifiée MBCT et propose actuellement des groupes adultes.

Ses évènements


Témoignages

Quote marks open Un très beau bout de chemin riche en rencontres, en échanges, en exploration, questionnement... Ce cycle m'a beaucoup apporté : plus de sérénité et plus de bienveillance envers moi-même. Je suis aussi davantage consciente de mon être, de mes émotions, sensations, pensées et mieux armée pour les accueillir et les apprivoiser. Je suis plus à l'écoute de mon corps et prends plus soin de moi. Je prends maintenant plus facilement des décisions en phase avec mes priorités. J'ai aussi plus confiance en moi, en étant plus consciente de qui je suis, de ce que je vaux et de ce que je veux. La méditation, la respiration, la météo intérieure, l'ancrage...autant de choses qui aident et font du bien au quotidien! Un bout de chemin commencé il y a quelques semaines donc mais que je désire continuer encore et encore pour aller plus loin dans la recherche de mon équilibre et de mon bien être. Quote marks close
Quote marks open Une expérience très riche, à recommander à quiconque... Me voilà mieux armée pour affronter le quotidien, me permettant de me reconnecter avec mon corps, avec mon moi intérieur, d'être à l'écoute de mes sensations, de modifier ma façon de voir les choses, afin d'ajuster mes comportements et de mieux comprendre les personnes autour de moi. S'ouvrir à soi pour s'ouvrir davantage aux autres, sans jugement, avec bienveillance. Quelle belle découverte! Merci! Quote marks close
Quote marks open Formidable expérience humaine. Je profite à présent de chaque seconde de ma vie. 1000 merci à Delphine Je respire ! Quote marks close
Quote marks open 8 semaines trop vite passées... une decouverte de soi et... des autres. Un retour au calme, de la sérénité, une magnifique découverte. Merci à Delphine et au groupe pour ce bout de chemin ensemble.. Quote marks close
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