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Se changer, changer le monde

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Agenda

Vulnérable comme une fleur prête à éclore

par Emeline Danthine


Suivi
Le 19 mars 2020 de 19:00 à 21:00
La Hestre

Lucas silva pinheiro santos mpvzb3421lk unsplash

Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

Dynamoove
108, rue Ferrer 7170 Manage

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