Dans cette conférence, Thierry Janssen explique que la peur, loin d’être une simple émotion désagréable, s’inscrit profondément dans le corps.
Selon Wilhelm Reich et Alexander Lowen, les grandes peurs existentielles, comme le rejet ou la trahison, se manifestent par des tensions musculaires et des postures caractéristiques.
Ces contractures, liées au stress chronique, transforment le corps en un "livre" révélant nos craintes et inhibitions.
En travaillant sur le relâchement des tensions et la correction de la posture, les thérapies psycho-corporelles libèrent l'énergie emprisonnée, rétablissant fluidité et vitalité.
Ainsi, accueillir la peur et décrypter ses empreintes corporelles devient une voie pour se reconnecter à soi-même et retrouver un équilibre entre corps et esprit.