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Agenda

La sérénité de l'instant

par Nastasya van der Straten


Suivi
Le 1 juin 2017 de 19:00 à 21:00
Ixelles

Instant

La soirée de méditation guidée de ce jeudi 1er juin vous sera proposée par Nastasya Van der Straten sur le thème "Poèmes". Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Cette soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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