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Agenda

Déployer son attention pour élever sa conscience

par Ozan Aksoyek


Suivi
Le 10 décembre 2015 de 19:00 à 21:00
Bruxelles

Pleine 20conscience 202

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.

Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter au cœur de nos journées souvent si chargées.

L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

La soirée de méditation guidée de ce jeudi vous sera proposée par Ozan Aksoyek.
Elle aura pour thème "Déployer son attention pour élever sa conscience".

Témoignages

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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