Séance d'information : Découverte et info - apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
Par Laurent Kahn
Le 23 mars 2022 de 19:00 à 21:00
Présentiel
(Waterloo)
Présentiel
(Waterloo)
Lors de cette séance d’une durée de 2h30 nous expérimenterons quelques pratiques de pleine conscience à titre de (re)découverte.
Nous envisagerons aussi ce qu’est la médiation de pleine conscience, sa base scientifique, ses bienfaits et ses limites.
Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site
Cet évènement est terminé
Témoignages
Adresse
Terre d'Eveil556 Chaussée de Louvain 1380 Ohain (Waterloo)