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Se changer, changer le monde

Cycle d'approfondissement : Cycle d'approfondissement à la pratique de la pleine conscience (complet)
COMPLET

Par Ozan Aksoyek

Du 10 octobre 2019 à 19:00 au 18 juin 2020 à 21:30
Présentiel (Bruxelles)

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Ce cycle est destiné aux personnes ayant suivi un cycle de mindfulness en huit semaines. C'est une proposition unique d'approfondir et de cultiver notre pratique méditative sur une durée de huit mois. Ce parcours guidé à la lumière des 9 attitudes qui sont les piliers essentielles de la pleine conscience, à savoir: le non-jugement, la patience, l'esprit du débutant, la confiance, l'effort juste, l'acceptation, le lâcher-prise, l'équanimité et la compassion qui conclura cette exploration. Les intentions de ce programme sont les suivantes: - Ouvrir un champ de questionnement autour de ces attitudes. - passer notre vie quotidienne au moulinet de ces 9 attitudes, l'une après l'autre. - Consolider une pratique autonome de méditation tant formelle qu'informelle. - Vivre l'alternance des retrouvailles et de séparations avec le groupe. - Cheminer seul(e) et ensemble pendant quelques mois et soutenir un engagement durant cette durée.

Cet évènement est terminé

Témoignages

Toutes les dates

  • Le 10 octobre 2019 de 19:00 à 21:30 - Première séance
  • Le 07 novembre 2019 de 19:00 à 21:30 - Deuxième séance
  • Le 05 décembre 2019 de 19:00 à 21:30 - Troisième séance
  • Le 13 février 2020 de 19:00 à 21:30 - Quatrième séance
  • Le 12 mars 2020 de 19:00 à 21:30 - Cinquième séance
  • Le 07 mai 2020 de 19:00 à 21:30 - Sixième séance
  • Le 04 juin 2020 de 19:00 à 21:30 - Septième séance
  • Le 18 juin 2020 de 19:00 à 21:30 - Huitième séance

Adresse

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles