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Agenda

Contact avec ses valeurs - par Nastasya van der Straten

Suivi
Le 23 février 2017 de 19:00 à 21:00
Ixelles

Valeurs

La soirée de méditation guidée de ce jeudi 23 février vous sera proposée par Nastasya Van der Straten sur le thème "Contact avec ses valeurs". Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Cette soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Témoignages

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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