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Se changer, changer le monde

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Agenda

Compassion envers notre corps

par Emeline Danthine


Atelier
Le 5 décembre 2019 de 18:30 à 20:30

Prix public : 20,00 €

Meditation mindfulness 1024x829 20redim

Chaque soirée se décline autour d’ une thématique et dure 2h. L’occasion de faire un break, de découvrir ou de nourrir la pratique de la pleine conscience (mindfulness). Les ateliers vous feront découvrir (ou redécouvrir) les pratiques méditatives « formelles » de la pleine conscience (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) ainsi que de moments de pure découverte ! J Un temps est également consacré aux échanges.

La Hestre
108, rue Ferrer 7170 Manage

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