Séance d'information

Une séance d’informations riche. Nastasya explique en quelques mots l’origine du cycle MBSR, fait faire des exercices pour donner une idée de ce qui nous attend. J’ai validé mon inscription après cette séance, ça m’a conforté dans mon idée. J’ai aimé sa disponibilité, sa posture simple et lumineuse. C’était une belle introduction, j’ai hâte de découvrir la suite.

Une tres bonne introduction - avec pratique - au mindfullness. Nastasya donne une très bonne impression. Elle m'a inspiré a m'inscrire au cycle de 8 semaines : )