Séance d'information

Très belle soirée d'information, une belle introduction active et interactive à la méditation, le tout avec tact, douceur et humour. Merci

Nastasya nous a accueillis dans une ambiance très chaleureuse et bienveillante. Les informations ont été claires, précises, globales, avec possibilité d'aborder des problématiques plus personnelles à la fin de la séance. Nastasya est très à l'écoute et disponible. Merci pour tout.

Cette séance a été très intéressante et m'a donnée encore plus envie de commencer le cycle de méditations. Caroline s'est montrée très avenante et agréable à écouter. Les explications ont été claires et détaillées

Nastasya nous fait découvrir le monde passionnant de la pleine conscience et déjà après quelques explications elle nous plonge dans une courte méditation - c'est étonnant de voir à quel point en quelques minutes d'attention à la respiration les traits du visage se lissent sur les participants, comme s'ils étaient délivrés de leurs tensions incontrôlées, comme soulagés d'être de ce monde à ce moment

J'ai participé à cette réunion en ligne avec Caroline Jacob, en vue d'un cycle de 8 semaines de pleine conscience. J'ai trouvé que l'articulation de la réunion était bien construite. Chaque point était intéressant. J'ai pu poser une question, car la séance était bien préparée et certaines questions prévues. Du coup, je démarre bientôt le cycle via Zoom avec elle. Je pensais que l'écran serait gênant, mais je me trompais.

Super convivial, belle ambiance et explications claires. Réponses à toutes nos questions et petite séance de méditation douce et magique en fin de séance. Vraiment un agréable moment cette séance :) Merci à Caroline

Beau partage et belle expérience avec Ozan lors de cette séance d'information. Je compte commencer ce "voyage" dès janvier si l'option on-line du mercredi est encore possible ... merci : )

Accueil chaleureux et informations très intéressantes ! Après cela, j'attends la formation avec impatience :)

Très satisfaite et convaincue par cette séance d infos. Je participerai au cycle du mois de mai :) !

Une séance bienveillante et nourrissante pour le corps et l'esprit, qui incite à avancer sur ce chemin en suivant un atelier complet. Je n'ai d'ailleurs pas hésité à m'y inscrire pour poursuivre ce parcours sous la guidance généreuse et sans jugement de Valérie.