Séance d'information

Séance d'information savamment dosée entre les informations importantes et quelques exercices pratiques. De quoi pouvoir se décider pour la formation en toute connaissance de cause (concrétisé des faits entre-temps). Merci pour l'accueil zen et sympathique.

Un moment très agréable où s’est mis en place un climat de confiance une proposition à l’expérience une information éclairé. Tous les ingrédients d'une bonne réunion d’information étaient présents. Cette réunion a fini de me convaincre de m’inscrire à ce cycle d’auto-compassion

Très chouette moment qui m'a permis de lever des doutes, d'ancrer mes envies...c'était rassurant et cadrant à la fois! Merci Valérie pour ce premier contact

Nastasya nous fait découvrir le monde passionnant de la pleine conscience et déjà après quelques explications elle nous plonge dans une courte méditation - c'est étonnant de voir à quel point en quelques minutes d'attention à la respiration les traits du visage se lissent sur les participants, comme s'ils étaient délivrés de leurs tensions incontrôlées, comme soulagés d'être de ce monde à ce moment

Ravis de la séance d'info. Clair et concis.C'est à la fois une confirmation de ma pratique et de mon désir de la rafraîchir. Merci.

Non seulement la séance était parfaite mais la session était formidable. Grand merci!

Très belle soirée d'information, une belle introduction active et interactive à la méditation, le tout avec tact, douceur et humour. Merci

Séance très agréable (y compris mini-exercice de méditation), permettant d'apporter toutes les infos utiles avant de se lancer dans le cycle de 8 semaines. Cela permet de prendre conscience qu'il faudra aussi consacrer chez soi 30-40 minutes par jour aux exercices. De plus, le remboursement n'est pas possible une fois le cycle de 8 semaines entamé.

Merci, j'ai aimé cette présentation pétrie d'humour subtil et bienveillant.J'ai beaucoup apprécié le processus de mise en méditation qui m'a surprise par sa profondeur malgré la durée, trop courte a mon gout, et inhérente au timing de présentation.

Super convivial, belle ambiance et explications claires. Réponses à toutes nos questions et petite séance de méditation douce et magique en fin de séance. Vraiment un agréable moment cette séance :) Merci à Caroline